歪み解消 骨盤バイブル

日経ヘルス10月号　で骨盤の歪み解消の特集が組まれています。

骨盤の歪みのことだけでなく、子宮からきれいに･･と女性ホルモンアップのレシピも載っていました。

かなり、読み応えのある1冊です。

骨盤周りの筋肉のほぐしには、　回す！ゆらす！振る！の3種類の動きがいいそう。

そこで、その動きを短時間でこなすオススメグッズとして、

骨盤ぐるぐる　プチドーナツ　 も掲載されていました。

定価￥4380　のところ･･･今なら・・・￥２３１０(税込）　です。

お買い得！