体に合わないガードルをはき続けると
体のゆがみの原因になります。
正しい ガードル選びのポイントは
①おなかは適度に押さえられている
履いた時に 適度にお腹を押さえられるもの
ゆるすぎもNG
②脇のあて布（クロッチ） が 脚の付け根に食い込んでいない
脚の付け根に食い込んでしまえば 血行を悪くしてしまうので NG
③ガードルのすそから 肉が はみ出していない
無理に小さめや 形にあっていないものを履いてしまうと
ヒップラインを崩してしまいます。
④ウエストから 肉がはみ出していない
これでは 締めすぎです
体形を崩してしまいます
⑤ヒップの丸みを押さえていない
ヒップを締め付けるガードルは
骨盤を歪ます原因になりますので 気をつけて
以上5点をクリアするものを！！そして、 ウエストラインがおへその上までくる物を選びましょう