すっきり！
私は、体を動かすのが大好きそして、特にテニステニスをすると、楽しいのはもちろん、体の余分なものが、どんどん抜けていって、なんともいえない軽いかんじそれが、体も心もすっきりするのよねぇほんと、気持ちいいの最近、コーチング中心に行動しようと決めたときから、実は、すごくテニスの時間を減らしたもちろん、がまんと言うよりは、コーチングの方が私の中では大きくなってきて、楽しくなってきて、もっといろいろやってみたいと思うようになったから自然とテニスが減ってきたそれはそれで、すごく楽しかっただけど………もともと恐ろしいことに、ものすごくよく食べその分、ものすごくテニスをしてカロリー消費していた私が、テニスをほとんどやらなくなったら、どんなことになるか……それはそれは、恐ろしいことに…………今まで見たこともない、とんでもない体になってしまったなんとかしなきゃでも、体を動かしていないだけではない私の中のなにかもやもやとした想いが、お肉となって、余分なものをためこんでるような感覚があったのなんだかわからないけど…それは、すっきりとしない心の表れその感覚だけは、よくわかるんだけど………それは、なんなんだろう…？それが、私には、ずっとよくわからなかった今日、久々にテニスを以前のような気持ちで、ただ体を動かすこと、テニスを楽しむということだけを考えてやってみると…楽しいそして、体の余計なものが落ちていくのがものすごくよくわかるなんだろうただ、運動したからではなく、大好きなことをして、体を動かしてたからなんだよねそれが、すごくよくわかって、ほんと、すっきり私にとっての大事なことコーチングもとても大好きなんだけど、私には、好きなことをして体を動かすことは、絶対必要なんだそれがわかったのが、何よりもの収穫だから、今日は、本当にすっきり
