なんだかちょっとだけ、優越感を感じながら過ごす休日です笑
今日は、美容院に行った後（髪を結構バッサリ切ってスッキリ
）前に少しだけブログに書いた鍼灸院に行って来ました
）前に少しだけブログに書いた鍼灸院に行って来ましたこの鍼灸院に通うのは、3回目。2～3週間に1度くらいのペースで来ています。
主な目的は腰痛の緩和と予防なんですが、不妊治療にも関わっている鍼灸院なので、いろいろと相談に乗ってもらっています。
で、前回出された宿題は「生理が来たら様子をしっかり観察しておくこと」
妊娠前の生理は、赤黒くて、ドロっとした血の塊が混ざっている（瘀血って言うんですね
冷えや凝りで血流が悪くなってると、こういう血が溜まっていくそうです
）ことが多く、生理2日目でも量はそれほど多くありませんでした。
冷えや凝りで血流が悪くなってると、こういう血が溜まっていくそうです）ことが多く、生理2日目でも量はそれほど多くありませんでした。でも今回は、サラッとした鮮血で超大量
バッチリだって
よかった
鍼灸で体の血流をよくするツボと生殖器の働きをよくするツボも刺激してもらって、とっても気持ちよかったです
慣れるまでは、針を刺される感覚が怖いですけどね
しかも「置き針」って言って、最後にシールみたいな小さい針を刺したまま帰宅します。
「1週間くらい、そのままでいてくださいね」
って…
これも最初は、
「えっ、針刺したまま帰るのっ
」
」と、ビックリ＆不安でしたが、もう平気になりました。
あと、腰痛予防のストレッチも習ったから、やってみよう
体質改善目指して、しばらく続けてみます