「考えるよりまず行動する! 」「仕事は早い方」にあてはまる方に多いストレス

人には無意識に「〇〇しなければならばい」と自分を追い立てて

いるように行動する"クセ"のようなものがあります。

例えば、

・人を待たせるてはいけないので、集合時間より早く行く

・仕事は早い方である

・歩くのが速く、他人と比べて行動がセカセカしている

・相手が話し終えるのを待てずに途中で口を挟みたくなる

・仕事をしながら次の仕事や他のことが気になったり思いついたりする

・期日より早く仕上げる

・考えるよりまず行動する方だ

もし、4つ以上のことにあてはまっていたら

あなたは「急げ」というドライバーを持っています

ドライバーとは、駆り立てられるように行動してしまう

自分自身の生き方のクセのことです。

(心理学の一つである交流分析理論に基づいています)

このドライバーを持つ人は、

どんなときにストレスを感じるかというと

・時間がないと焦ることが多い

・仕事を頼んだのに、すぐに取り掛かってくれないとき

・仕事が遅い人にイライラ

・話が長い、結論を先に言わない人にストレスを感じる

仕事や待ち合わせ場所へ行くにしても、時間前に行くなど

何事にもスピード感を持って取り組まれている方が多く

行動派であるという特徴があります。

そのため、

相手が遅いとイライラしてしまいストレスを感じやすいです

でも、

相手もあなたと同じように大切にしているポイントがあります。

それは、仕事の精度であったり、人とあわせようとすることであったり

人によってさまざまです。

まずはTA理論で

あなたの性格と、自分がイラッとしてしまう相手はどんな人なのかを

理解し、どういうコミュニケーションならうまくいくかを考えていきましょう

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「自分より他人の意見を優先させてしまう」ことが多くありませんか

人には無意識に「〇〇しなければならばい」と自分を追い立てて

いるように行動する"クセ"のようなものがあります。

例えば、

・自分の意見より他人の意見を優先させてしまう

・何か頼まれたら断ると悪いと思う

・嫌なことを言われても笑って自分をごまかしてしまう

・何か行動するときにまわりの人はどうなのかが気になる

もし、２つ以上のことにあてはまっていたら

あなたは「他人を喜ばせよ」というドライバーを持っています

ドライバーとは、駆り立てられるように行動してしまう

自分自身の生き方のクセのことです。

(心理学の一つである交流分析理論に基づいています)

このドライバーを持つ人は、

他人に親切にすることに喜びを感じ、まわりの人に喜んでもらわなければ

自分には価値がないと感じる傾向にあります。

そのため、

自分の気持ちよりも、他人の欲求ばかりを優先させてしまい、

自分の意見を求められても、まわりのことが気になって主張することが

できなったりします。

でも、もちろんそれは長所としても発揮されていて

仕事面では、控えめで気配り上手でいつも頼られる存在であったりします。

まずはTA理論で

あなたの性格を理解していきましょう

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1回の相談は20分です(ふりかえりも含め30分で終了します)

・部下との間でうまくいかないこと

・クライアントとの間でうまくいかないこと

・自分自身の感情や落ち込み

・あなた自身の個性やクセ

あなたの内面で起こっていることをクリアにします

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なぜ、書類の提出がいつも期限ギリギリになるのか

・書類の提出が期限ギリギリになることが多い

・説明が長くなる傾向にある

・決断が人より遅い

・仕事を人になかなか任せられない

もし、２つ以上のことにあてはまっていたら

あなたは「完全であれ」というドライバーを持っています

ドライバーとは、駆り立てられるように行動してしまう

自分自身の生き方のクセのことです。

(心理学の一つである交流分析理論に基づいています)

自分に対して

・ミスした自分はダメ、そんなミスしてどうするんだ!

・まだまだ満足してはいけない、もっといいものが出来るハズ

となかなか妥協しないため、いつも提出期限ギリギリになるのです

また、他の人に対しては

誤字脱字があったりする提出書類、

そんな書類を提出する人に「あの人は仕事が出来ない」

というレッテルを貼ってしまいます

自分と他人は違う

頭ではわかっていても、理解するのはなかなか難しい

でも交流分析理論を通して考えると

そうだったのか　とうなずけることも多いです。

まずはTA理論で

あなたの性格を理解していきましょう

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1回の相談は20分です(ふりかえりも含め30分で終了します)

・部下との間でうまくいかないこと

・クライアントとの間でうまくいかないこと

・自分自身の感情や落ち込み

・あなた自身の個性やクセ

あなたの内面で起こっていることをクリアにします

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