● 言い返せなかった夜のこと
言い返せなかった夜。
笑ってやり過ごした夜。
後からひとりになって
「もっと上手くできたかも」
「なんであの時ああ言えなかったんだろう」
って、自分を責めてしまうことがあります。
でもね
体はその瞬間、
ちゃんとあなたを守っていました。
固まったのも
言葉が出なかったのも
笑って流したのも
全部、生き延びるための反応。
だから今日は直さなくていい。
強くならなくていい。
「次はちゃんと言える自分」
にならなくても、
今ここにいるあなたは、
もう十分がんばってる。
しんどくなった夜に
思考じゃなく体に戻るための
小さなケアは大事です。
また必要になった時のために、
そっと置いておきます。
今日も
ここまで生きててくれてありがとう。
今日もあなたが
愛で満たされています
*☆―⊂(・∀・´∩
ありがとう
ございます(⁎-௰-⁎)
ともみとお友達になって
不安を消し飛ばす♪
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