サミアドのミステリー・トレイン

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英語多読10周年は10年前のこと。(笑)

語数は多分１０００万語超。多聴時間はover2000時間。

海外ドラマの多視聴から多読に復帰したところです。

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19Oct
- 認知症母の外出　買物と公園散歩
  時短メニューの10時半から11時半の外出だった。食堂にいるところを迎えに行って、昼食の時間に食堂に送って行った。完璧。とてもスムーズでよい。スーパーに車を駐めて、近くの海浜公園まで歩いた。しかし、歩みが遅い。　今日は気温が高くて暑かったわ。うちの買出しと母のおやつをスーパーで買った。足のすねが痒いと言うので、見てみたら乾燥のせいみたいだ。保湿剤も購入。施設で職員さんにも見てもらって保湿剤を渡した。部屋に置いといても自分で塗らないだろうから。入浴後に使えるように脱衣所に置いてくれるとのことだ。たった1時間なのに、なんでこんなに疲れるんだろう。午後はお昼寝必須。今日の晩ごはんは、豚肉のピカタ、大根ステーキ、キャベツのおひたし。https://delishkitchen.tv/recipes/296318793267807238白だしで作る♪ キャベツのあっさりおひたしのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン白だしを使って作る簡単なおひたしです。キャベツは食べやすい大きさに切ってからレンジで加熱することで時短になります。あとは優しい味わいの白だしにひたすだけ♪白だしを使えば他の調味料がなくても味が決まります！キャベツの甘味とあっさりとした白だしの風味が味わえる一品です。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。delishkitchen.tv薄味であっさり食べられた。
18Oct
- 海外ドラマ　モンテ・クリスト伯
  しばらくの間、プライムビデオでthe good wifeを観ていた。シーズン7まであるから観るものを探さずにすんだ。Good Wife: First Season/ [DVD]Amazon（アマゾン）全部見てしまったから、観るもの探しをするもなかなか決まらない。いくつかロマンス映画を観たけど、なんか物足りない。うーん、困ったな。ちょっと観てみるかとモンテ・クリスト伯を選んでみた。モンテ・クリスト伯Amazon（アマゾン）面白い！「巌窟王」だよね。子どもの頃に文学全集に入ってたのを何回も読んだ。子供向けだから短くなっていた。そっかー、もともとはこんなに盛りだくさんな内容だったのか。ほとんど覚えてないけど。投獄されて脱走するために岩を掘るところと、脱獄後に富豪になって洗練された伯爵として現れるのをなんとなく覚えてるくらいだ。古典はやっぱりいい。「ああ無情」も子供向けに書き直されたものしか読んでなくて、レ・ミゼラブルを映画館で観て涙流した。なんで、本来の小説を読まなかったのかと悔やまれる。読んだ気になっちゃうんだよね。読書は年齢に適した本来の小説を読むべしだ。今日の晩ごはんは、ささみのチーズ焼き、大根サラダ、ニラ玉。さて、古典の復讐劇を観てから寝よう。楽しみだ。
17Oct
- 手抜き献立の一日
  今日はすることがたくさんある日だった。忙しいと思いながら、あれこれしていたらウッカリミスをしでかした。朝食後、フォカッチャを発酵させている間に庭の水やりとミニトマトの片付けをした。その後、そのまま買出しに出かけてしまったのだ。なんたること。帰宅して過発酵の生地を焼いた。なんとかセーフ。かな？午後はゴーヤの片付けをして、義母の担当者会議。キーパーソンは夫に変更したけど私も同席した。こんな日は、昼と夜のごはん作りがめんどくさい。そこで手抜き。お昼は冷凍豚重を温めてごはんに乗っけた。便利ー。　味が濃いけど美味しかった。副菜はゴーヤピクルス。夜は。なんと、うまかっちゃんと買ってきたお寿司。ラーメンには卵ともやしと竹輪をトッピング。もやしも野菜だ。ほとんど調理しない一日だった。朝、自分の分だけ食パンで簡単パニーニを作ったくらいだ。こんな日もあっていい。自分に許可する。
16Oct
- 海老天三昧うどんに思う
  今日の晩ごはんは、天ぷらうどん。翌日のお弁当なしdayだから、そんなに大量に揚げなくていい。天ぷらにしたのは海老、ピーマン、なす、玉ねぎかき揚げ。海老は12尾。安かったから500円程度だ。義母はそんなに食べないから、夫と私は海老天をたくさん乗せた。うちはそれぞれ自分で食べられる分だけよそう方式だ。外食がいかに高いかと改めて思った。海老天２本の天ぷら定食が2000円はする。手間がなかったり、楽しむためではあるけども。もちろん、自分で作れないもので食べたいものは外食したい。たまにね。海老天に思う今日の雑感だ。
14Oct
- ゴーヤ2026ファイナル
  最後のゴーヤをピクルスにした。美味い。こちらのレシピで。https://cookpad.com/jp/recipes/17680397苦くない★ゴーヤのピクルス by シシュポス「苦くない★ゴーヤのピクルス」の作り方。2016.07.20話題入りしました。ホテルシェフ直伝。ゴーヤーをピクルスにしたら苦味が感じなく美味しく食べられました♪ 材料: ゴーヤ、ゴーヤの下処理、砂糖cookpad.comほんとに苦くない。来年はたくさん作ろう。ホタテスープの素が、またまた大量にある。簡単で美味しいから、せっせと消費中だ。昨日はわかめスープ、今日は卵スープにした。最近はなるべく手間がかからない献立にしている。2時間でもパート仕事が入ると時間が足りない。と言うか、足りないのは体力だ。午後の休憩は必須。夜も休憩してるけど。5年前と比べると全てのスピードが落ちている。だから1日が短い。ほんとに短い。今のうちに、もっと簡単に暮らせるように整えておきたい。今日の晩ごはんは、サバのみりん干し、麻婆豆腐、ゴーヤのピクルス、卵スープ。簡単でしょ。
12Oct
- 認知症母の外出　衣類購入
  時短メニューの外出で。10時過ぎに迎えに行ったら食堂にいた。ラッキー。　職員さんが一緒にいてくれると不穏気味にならなくて助かる。足りない秋冬服を買いに、近くのしまむらに歩いて行った。ズボン2枚、長袖カットソー2枚、施設内で着る上着1枚を購入。黒とかグレーしか選ばないから困る。要らないと言うから困る。カットソーはピンクとブルーグリーン、上着は赤が入った柄物を選んだ。私が。今頃着る上着を部屋に置いてるのに着ない。寒いと言うくせに着ないということは、ほんとは寒くないのか？他人の体感なんか分かるわけない。歩きついでに近くの海浜公園まで足をのばした。施設に戻って、すぐ昼食だから食堂に連れて行った。部屋に今日のおやつのお菓子を置いてきた。1時間ちょっとの外出だった。でも、疲れた。自宅に帰って何もする気にならないから昼寝した。今日の晩ごはんは、親子丼、ピーマンと竹輪の塩昆布炒め、わかめスープ。
11Oct
- 大きなサツマイモ2026
  大きなサツマイモ2025『大きなサツマイモ』サツマイモの収穫時期目安がよく分からない。葉が枯れてきたらとか書いてあるけど、うちのサツマイモは青々と茂っている。試しに1つ掘ってみようと思ったら、茂りすぎて…ameblo.jp比較。天日干ししたイモの土を落として箱に保存した。追熟してから食べる。昨日は健診と食品買出しで忙しかったから、今日は家でゆっくり過ごした。こんな一日が落ち着く。さて、また1週間が始まる。ぼちぼち行こう。今日の晩ごはんは、肉じゃが、冷凍餃子、湯豆腐。
10Oct
- ミョウガ終了
  しばらくの間、楽しませてくれた茗荷の収穫期が終わった。多めに薬味用に刻んで冷凍してある。茗荷ファイナルは天ぷら。前回は丸ごと揚げた。美味しかったけど中が煮えた感じに仕上がったから、今日は縦半分に切って揚げた。こっちのほうがさっくり揚がってより美味しい。また来年、たくさん出てきてくれたまえ。サツマイモを半分収穫した。家の裏側の9株とアスパラ区画の空いた所の1株。アスパラ区画のは超特大が2個採れたから、ウキウキして裏側のも掘り起こした。あら？小さい。残念ながらツルボケというもののようだ。盛大にツルが伸びてたからなあ。イモがついてない株が2つあった。残る10株は、後から植えてしかも根付くのが遅かったから、もう少し後で掘ってみよう。こっちは裏側のほどツルが茂っていない。サツマイモは手がかからないけど、ツルの処分が大変だ。ミニトマトとゴーヤも片付けないといけない。ゴーヤは小さめの実を今日10本ほど収穫した。これで終わりだろう。ほったらかしてたイチゴは新しい苗ができている。整理しないと。ピーマンとナスとパプリカは小さいけどまだ実が生っている。片付けられない。難しいな。今年はソラマメをたくさん植えてみよう。グリンピースは収穫後のツルを片付けるのが面倒だ。豆ごはんくらいしかつかいでがないし。その点、ソラマメは茹でればおやつになるし、つる性ではない。ソラマメ優勢。片手間の庭仕事でそこそこ採れれば、それで十分。無理しないこと。今日の晩ごはんは、白身魚、ピーマン、茗荷の天ぷらとみそ汁。
08Oct
- 2日間の休息
  昨日今日とパートをお休みして自由に過ごした。マッサージとヨガ体験レッスンにも行ってきた。腰が痛かったのが、ヨガに行ったら良くなって嬉しい。月3回くらい行こうかな。予約不要でチケット制だから便利だ。近場だし。車移動でもちょっと遠いとめんどくさい。歯のメンテナンスの歯医者も近場で探した。もう、なんでもかんでも近場ですませたい。マッサージとヘアカラーは行きつけの所だからしかたない。各月イチだし、自分の用事だし。毎日考えるのは、なんとかして母の施設に行かなくてすまないだろうか、ということだ。考えたって策はないんだけどね。今日は衣替えのために行ってきた。デイサービス中だから母に会わずにすんだ。その時間をねらって行ったのだ。　居ると落ち着いて整理できない。帰りがけにデイルームをのぞいて様子を見た。隣の人と話していた。職員さんに聞いたところでは、隣の人は外部からの利用者で他人の悪口をアレコレ言う面倒な人らしい。しかし、母は相手の話しをちゃんと聞いてないというか大して理解してないから、適当に相づちを打って聞いている。内容はなんでもいいから誰かが一緒に話してくれればそれでいい。　絶妙なマッチングと言えるかも。明日のおやつと新しい爪切りを部屋に置いてきた。デイがない日はおやつが出ない。明日はデイがないけど行かない。それなりに過ごしているようだから、もういいだろう。何もかもを私が解決してあげるわけにはいかないし、その必要もない。今日の晩ごはんは、酢鶏、湯豆腐。昆布で出汁を取って茗荷を薬味に麺つゆで食べた。美味しかった。
06Oct
- 生活ペースをカスタマイズする
  2時間のパート仕事の内容が少し掴めてきた。小さい事務所で、教えてくれる人は常時いなくて分からないことだらけのカオス状態だった。山場の給料計算が終わって、ほっと一息。PC仕事はほぼ20年ぶりだから、計算ソフトを使うのもおっかなびっくりだ。　もともと一般事務だったから、お金を扱うのは不慣れなのだ。来月の給料計算は一人でこなせるんじゃないかと思う。要は、社長ができないことを代わりにすればいいようだ。インターネットバンキングの振込、勤怠管理（これがまたアナログでややこしい）、給料計算、メールチェックとプリントアウト、たまに書類作成など。うん。それなら、火〜金の4日間も行かなくてもいい。給料計算前は忙しいから出られるだけ出て、後は週2，3回出勤すればいいだろう。と、勝手に考えている。さっそく明日明後日は休むと伝えた。用事がある時は休んでいいと言ってたから。　小さいところは融通がきく。明日はマッサージ、明後日はヨガの体験レッスン。パートに行ってもできるけど行かない。毎日を簡単に楽に過ごすのが目標なのだ。今日の晩ごはんは、鯛の煮付け、切り干し大根ときゅうりのごまマヨサラダ、みそ汁。もう一品野菜の天ぷらを作る予定だったのを、めんどくさくなったからみそ汁に変更した。鯛が大きいからこれで十分だった。引き算、引き算。手間を減らそう。
05Oct
- 認知症母の外出　実家そうじ
  今月から、母の外出は時短メニューにするつもりだったのだが。。。。3時間コースだった。実家の掃除をしないといけないからだ。　一人でするのは嫌だから母も連れて行った。しかし、母は役に立たない。掃除機掛けならできるから頼んだら、サッシのレール拭きばかりしたがる。そんな細かいとこをしてたら時間がかかる。全体をパパッと掃除すればいいんだよー。結局、私がほとんどすることに。草取り、掃除機掛け、床の拭き掃除、水回りの水を通す、棚の上の拭き掃除などなど。冬用の衣類も私の家に運んどかないといけない。都度都度実家に探しに行くのは面倒だ。あああ、めんどくさい。ちゃちゃっと終らせて、甘味処でおやつにした。やせうまと栗茶巾。来週は絶対に時短メニューにしたい。施設に送る車の中で、母の爪が伸びているのに気づいた。爪切りは持って行ってるけど、「伸びたから切ろう」とか思いつかないんだろう。部屋に戻ってから切った。施設の職員には、それとなく伝えた。こういう身の周りの世話をしてくれる施設があるといいな。じゃないと、全部私がしないといけなくなる。3歳児の世話をするようなものだ。私の家の近場で探してみようかな。まずは情報収集だ。オレンジカフェに行ってみようかと思っている。何か聞けるかもしれない。愚痴日記になってしまった。でも、ほんとに疲れたのだよ。今日の晩ごはんは、鶏手羽先グリル、かぼちゃ煮、冷奴、きゅうりスライスと落花生のサラダ。落花生は昨日庭で収穫して塩茹でにしておいた。少ししか採れなかったから来年は植えないかも。
04Oct
- 秘湯にお出かけ
  秘湯と言うほどではない。😆じゃらんのポイント消化のために温泉でも行こうかとなっただけだ。私は近場の温泉にしようと思ったのに、夫は違うとこがいいと言う。そこで、高速に乗って山奥のひなびた温泉に行くことになった。めっちゃ、ひなびてた。実家地元の温泉よりお湯が柔らかい。夏場向きかな。硫黄の匂い立ちこめる熱いお湯に慣れてるから、ちょっと物足りない気もしたけど、ゆっくり浸かって気持ちよかった。お風呂上がりに豆花がついてるプランだ。ひなびた休憩所で頂いた。一回食べてみたいと思ってたから、ちょうどいい。感想は。うーん、豆腐。量が多くてお腹いっぱいになる。温泉に行く前にお寿司を食べたのだけど、少し量を控えればよかった。道の駅に寄って帰った。スーパーも。晩ごはんは、惣菜のチキン南蛮、茗荷チャーハン、昨日の残りの豚汁。手間なし。
03Oct
- 湯シャンにトライ
  私には向いていない、できないと思ってしたことがなかった湯シャンを試してみた。毎日シャンプーすると、髪がキシキシのゴワゴワで波打つわ、パサパサの毛先は広がるわでどうしようもなくて困っていたからだ。今週月曜にシャンプーで洗って、火水木金はお湯で洗った。頭皮はオイリーだから、きっとベタつくんだろうなと思った。が、そんなことなかった。髪の毛は少ししっとりしてきて毛先が広がらなくなった。頭皮がベタベタして痒いこともない。これはいい。髪を洗う手間も少なくなるし。完全に湯シャンのみにするつもりは初めからなかったから、今日はシャンプーした。やっぱりスッキリする。シャンプーに耐えられなくなった髪の毛のために、シャンプーの頻度を下げるための湯シャンと位置づけた。なんでも試してみるもんだね。今日の晩ごはんは、リュウキュウ、レンコンと竹輪の甘辛炒め、豚汁。リュウキュウは、ショウガがなかったから茗荷をたっぷり使った。庭で採れるから贅沢に使えて嬉しい。
30Sep
- 認知症母の外出　担当者会議
  一昨日は、施設にて11時から担当者会議だった。よって、外出時短メニューはできなかった。デイサービスの様子とデイが休みの日の様子を聞けてよかった。居室で一人でいると不穏気味になることも伝えた。まあ、そこそこ快適に過ごしているようだ。本人はなんにも覚えてないから、いろいろ言ってもスルーしよう。外出はランチ。　食べたくない。でも食べないと。カフェのパスタランチにした。ついでにケーキも。これなら食べられる。雨降りだからスーパーを2軒ハシゴして買物をした。母の下着や秋服を買おうと思うのだけど、要らないと言うから困る。　ショーツだけ買った。自分じゃない人の全てを管理するのは荷が重い。自分のことだけで、もう精一杯なんだけどな。とほほのほ。今日の晩ごはんは、筑前煮、ホッケ、冷奴。
27Sep
- 引き続き上げ膳据え膳
  暑い間はお猫様たちの夏バテ防止のために、2階の寝室にごはんをと水を運んでいた。『お猫様たちに上げ膳据え膳』こんなに暑いのに、猫たちは暑い所にいる。冷房しているリビングには降りてこない。暑い暑い2階のタンスの上やベッドの下でダラリとしている猫たち。いつも楽しみにして…ameblo.jpこの生活が気に入ったようで全然1階に降りてこなかった。暑さがひいたから、元通りリビングに餌場を戻した。そしたら、食べる量が減った。しばらく様子を見ていたけど、やっぱりあまり食べない。昨日は、でっちゃんがなんだか大人しかった。食べないから元気がないのかしら。↑手がかかる子、でっちゃんまた、2階にごはんを運んだ。そしたら、食べる。大人しかったでっちゃんは機嫌がよくなった。ハンストしてたのか？いつまで運ばないといけないんだろう。。。手がかかるったら。今日の晩ごはんは、買ってきた鴨ロースト、肉じゃが、もやしナムル。
24Sep
- 動かないと動けない
  連休中はひたすら休んでいた。ずっと海外ドラマを観て、合間に家事。思うのは、外に出たくないなあ。休み明けのパート仕事に行きたくないなあ。なんにもしたくないなあ。これは、いけない。危険信号だ。今日は動くことにした。庭の草刈り買い出し銀行で記帳パートに行く母の施設に洗濯物を回収しに行く面倒でしかたなかったことが、してみたら大したことなかった。体は動かないと動けなくなる。気持ちも同じだ。じっとしていてもいいことない。パート仕事がなければ、もっと好きなように時間が使えるから、ほんとは行きたくないけどねー。一階の収納にしまっていたアルバムをニ階に移動させている。二階に上がる時に一冊ずつ。台紙アルバムは重い。家の中の物たちが各所に収まったら、写真も整理しなくては。まだ、その段階ではない。いつになるやら。すっきり片付いた家にしたい。今日の晩ごはんは、カニクリームコロッケ、ポテトサラダ、こねり。
22Sep
- 茗荷チャーハン
  庭の茗荷が収穫期だ。今日もいくつか採った。先日、茗荷チャーハンのレシビを見つけて作ってみた。美味。しかも、手間なし。今日のお昼ごはんにリピートした。庭で採れるから贅沢に使える。この時期の料理として定着しそう。卵とごはんと肉またはちりめんじゃこを炒めて、酒と薄口で味付けしたら最後に刻んだ茗荷を混ぜ込んでサッと炒める。切るものは茗荷だけ。茗荷の香りが爽やかで美味しい。茗荷がたくさんあって傷むともったいないから冷凍した。刻んでさらしてペーパーで水気をとって保存袋へ。これで、いつでも作れる。刻む作業もない。いいもの見つけたわ。今日の晩ごはんは、魚のムニエルレモンバターソース、じゃがいもとインゲンのオイスターソース炒め、無限きゅうり。
21Sep
- 認知症母の外出　ランチを省く
  連休で夫が休みなので、母の外出を時短にした。10時半に迎えに行った。施設の昼食は11時半から。お迎え時は食堂にいた。セーフ。　居室にひとりでいると不穏状態になってるから。スーパーで買い物して、近くの川辺りを散歩した。持ち帰り用おやつは、みかんと明太子せんべい。ティッシュのストックがなくなってたから買った。一時間で施設に戻って、昼食だから食堂に連れて行った。これは、いい。送迎時に母が一人でいないなら助かる。これからは今日と同じ時間帯にしようかな。外食はしたくないし、短時間だと精神的負担が少ない。母の外出日が苦痛でしかたがなかった。行くところ、すること、話すことがない。がっつり3時間一緒にいるのは大変だ。木曜にも同じく短時間の外出に連れ出してもいいかもしれない。3時半にデイサービスが終わる前に居室チェックと洗濯物回収すれば、母が部屋にいないからスムーズだ。なにもかも畳んで積み上げてある中からパジャマとタオルと、ほかに洗ったほうが良さそうなものも探す。この最中に母がいるとめんどくさいのだ。私も小言を言いたくなる。入浴時の着替えたものは職員さんが袋に入れて受付で渡してくれる。その後、デイルームから直接母を連れ出せばいい。戻るのは夕食前だから食堂へ直行。いいかもー。今日の晩ごはんは、買ってきたチキンカツ、ゴボウの煮物、モロキュウ、レタス。揚物はまだ胃にきつい。
20Sep
- 気配を察する猫
  でっちゃんの顎ニキビがしつこい。なかなか治らない。毎日お湯で拭こうとするのだけど逃げていく。引出しを開けてコットンを取り出し、お湯をボウルに入れてコットンを絞る間にリビングから姿を消す。そうなると2階に追いかけて行って捕まえないといけなくなる。その間に絞ったコットンは冷えていく。嫌がる気持ちは分かるけど、私だってしたくはないんだよ。猫にそれを分かれと言うのは無理ってものだろう。とほほ。今日は準備を始める前に、夫にでっちゃんを抱っこしてもらった。なんとか顎拭き完了した。手がかかる。もらったパイシートを消費するために、お昼ごはんにキッシュを作った。簡単でいいね。今日の晩ごはんは、ビーフン。だけ。
17Sep
- ミョウガ収穫
  今朝、30個ほど収穫した。土が入ってるから、よく洗わないといけない。そこは面倒だ。明日、天ぷらにしてみる。残りは素麺の薬味とか。今年は素麺を食べすぎて飽きてしまった。今年最後の素麺になる。庭が草ぼうぼうだ。落花生は実ができてるのかしら。そろそろ見てみよう。家の裏側に植えたサツマイモは、ツルが盛大に伸びて通路をふさいでいる。浄化槽の蓋も覆ってしまったから、点検日前にその部分のツルを切った。来年はそこには植えないことにする。夏の家庭菜園が不作だったから、サツマイモに期待している。たくさん採れると嬉しいな。今日の晩ごはんは、鶏手羽元と卵のさっぱり煮、焼きナス、白菜サラダ。

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