こんにちは。
リンパドレナージュサロン
La KaLym(ﾗ･ｶﾘﾑ)の店主
薬が嫌いな薬剤師
なおさん（＝くまたなお子）です。
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「薬が嫌いな薬剤師」
薬剤師でしょ？
薬嫌いじゃダメでしょ？
と矛盾を感じる方も多いようです。
極論で薬は絶対服用するな！
とは言いません。言うつもりもありません。
私も、薬必要な時は服用します。
例えば、1型糖尿病の子供は
小さい時からインスリン注射が必須です。
視力が悪い人がメガネをかけるように、
生活するうえで必須の薬は、
しょうがないと思います。
でも、そういうこと以外、
生活習慣のバランスを崩したゆえの病気。
そういうものは、薬に頼る前に
生活習慣や考え方を変えることで
改善に向かわせることはできると思います。
元気なうちに、将来を考えて
正しい生活に戻す。
また、お薬を飲んで状態を良い方向に戻し、
その時点でリバウンドしないように
生活習慣を改善する。
そのお手伝いのために、
リンパマッサージや薬膳茶がある。
健康になるための道は
たくさんあります。
その道全てをお伝えすることは不可能ですが、
考えるための道筋は示すことはできます。
中医学（東洋医学）の考えで言うと
全ての養生が健康のための道筋。
食事、栄養、睡眠、運動
心の健康、人との関係、
生活環境、などなど
これらのことに
注意して生活をする。
バランスよくすることで
健康が保たれる。
こんな考えに興味持ったり、
共感してもらえたら、
それだけで嬉しいです。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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