こんにちは。
リンパドレナージュサロン
La KaLym(ﾗ･ｶﾘﾑ)の店主
薬が嫌いな薬剤師
くまたなお子（なおさん） です。
春先は、着るものに困りますね。
昼間は暖かいのですが、
朝晩はやはり寒いですね。
先日、自分のメンテナンスに、
クイックマッサージに行っていました。
今は、行ったら2週間後付近の予約を取って、
定期的に行くようにしています。
以前は、きままに1か月もしくは
2か月に一回。
身体が辛くなってから行っていました。
そうすると、体は楽にならないんですよね。
少しは良くなっても、
表面だけほぐしている感じで、
直ぐに戻ってしまうんです。
その頃の私の口癖は、
「一家に1人施術しさん、
住み込みでいてほしい」
プロアスリート並みに、
専属のトレーナーさんにいてほしい。
でも、そういうわけにはいきませんよね。
そんな時、
家で、自分でマッサージができたら。
他人の手によるものとは
効果は全然違いますが、
それでも、血行を良くしたり、
ほぐしたりすることは可能です。
毎日マッサージできない人は
多いですよね。
そんな時、一緒にできるひとがいたら
どうですか？
月に1回本物のマッサージを受けて、
その間はオンラインで週に1回、
セルフマッサージの指導を受ける。
疲れが溜まりにくいお身体になりますよ。
セルフマッサージをしてみたい方
是非、ワンコイン企画へご応募ください。
詳細はこちらのブログから
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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