Willです。
今日のランチは、卵焼き、鮭の塩焼き、若鶏の塩焼き、ほうれん草、サラダ大盛り。
飲み物はスパークリングウォーター。
大体こんなメニューか、またはHottomottoの肉野菜炒め＋冷奴が定番です。
夕方から夜にかけてジム。
いつものSuperVAAMを事前に飲みつつ。
ラストスパートですね。
かなりの発汗で酒抜きです。
なかなか仕事が忙しい状況でジムを無理矢理ねじ込んで
いますので、ブログの更新さえままらなない＾＾；
そういえば、某D通へ打ち合わせに行った時に、1ヶ月ぶりくらいに
会った担当(元部下)が、自分の減量っぷりに驚きまくってました。
Facebookにも記載され、ちょっとした話題になってました(笑)
久々に会うとやっぱりかなり違うのでしょうねｗ 
【本日の結果】
77.2kg⇒76.2kg
残り3日！
水分調整でなんとかなるレベルまで来ました(笑)
油断せず頑張ります！
（とはいえ飲みが増えてる気も・・・）