朝方まで浴びるほど飲んで二日酔い。
昨日の記憶はありますが、
むしろ今日の記憶がおぼろげなほど寝不足(笑)
でも当然、炭水化物は摂りませんでしたし、
さほど食べてもおりません＾＾
【本日の結果】
75.5kg⇒77.2kg
お酒だけならすぐ落とせます～
明日ジムで絞って、76キロ台をキープします。
BCAA、アミノ酸系サプリだけでなく、プロテインタブレットを
摂り始めました。 会社でも気軽に口に入れられます。
ぼちぼち筋力を付けてゆきます。
残り4日ほどか～！
まっとけよ～姫～～～！(笑)