就寝前の状況である。

東京地方の深夜の天候は、曇り。
ドアを開けて、空を見た。
雲ばかりである。
帰宅時刻にはパラパラ来たが、今は雨の気配はなし。
涼しい風に期待である。

体重を測る。
72.0Kg。
もっと減ってほしい。

体調は、良好。
仕事のサイクルが理解しきれないことがつらいとしても、仕事があって苦しむ方が精神的にも身体的にも楽である。
今は心身ともに健康である。

今日の数独である。
朝日朝刊・星三つ:スルスル解読。
毎日夕刊・初級編:サラサラ解読。

深夜のおやつである。
アップルジュースであった。
美味しかったのである。

深夜の投薬である。
鼻炎・気管支の薬を服用したのである。

これで本日は終わり。
一晩寝たら、また明日である。