今日の反省、健康維持が生活の基本。

今日の反省である。

この歳になると、健康の維持が生活の基本になる。
体調を崩すと、すべての調子が狂うのである。
まずは、健康の維持に注力するのである。

さて、もう寝る時刻。
それでは皆さん、お休みなさい。