就寝前の状況である。

東京地方の深夜の天候は、晴れ。
ドアを開けて、空を見た。
西の空に半月が見える。
特に風は吹いてない。

体重を測る。
71.0Kg。
もっと減ってほしい。

体調は、良好。
特に具合の悪いところはなし。

今日の数独である。
朝日朝刊・星四つ:もう5回やり直して解読であった。
毎日夕刊・初級編:すぐ解読。

深夜のおやつである。
カフェオレを飲んだ。

深夜の投薬である。
鼻炎・気管支の薬を飲んだのである。

これで本日は、終わり。
一晩寝ると明日である。