煮干しを買った

なんか雨が降ったり止んだりの天気でした、きょうは。

家に帰りベランダに干した洗濯物にさわってみると、まだ湿っていました。

きょうもウォーキングはしませんでした。

なんか食べたい気分だったので、近くのマルエツで煮干しとカステラを買いました。

最近わたしのマイブームかな？ｗ煮干しは。食べすぎでも太らないし、健康にもいいようです。どれぐらい体にいいんだろう？ちと調べてみようかな？

煮干しを食べ過ぎるってことはないかな？ｗ。そんなにバクバク食べるものでもないし。ご飯や肉を食べ過ぎたってのはあるかもしれないけど。

明日仕事が休みなので、明日ゆっくりカステラを食べるつもりです。

ウォーキング再開

会社からの帰宅途中、３日連続で雨に降られました。

・・・

さて、雨が止んだので今からウォーキングに行ってきます。２３時半か。もう深夜なんだけど、３日もウォーキングをサボるわけにはいかないので。

記録的な猛暑で、汗をかくことに慣れてしまいました。汗をかかないと何か不安に感じるようになってしまいました。

きょうぐらい涼しければいいんですけどね。

「うはっ、まだ雨降ってんじゃん！」

ジャージ姿に着替えて玄関を出たらまだ雨が降ってました。やれやれ。

きょうはウォーキング中止です。

ジャージを脱ぎました。

仕方がない、雨なんだから。

今日も雨に降られた

会社から家に帰る途中で雨に降られた。帰宅途中の出来事だった。

きのうは大雨でずぶ濡れになった。今日の雨もにわか雨だった。でもきのうほどひどくはなかった

そんなことで怒ってもしょうがないんだけど、ムカついてしまった。自分を責めるしかないんだけど。

雨に降られたのは仕方のないことなんだ。

まだまだ精神的に未熟なんだなわたしは。反省。

ずぶ濡れでした

仕事がいつもどおり２１時に終わりました。

さーて帰ろうかな、と思って自転車で会社から出たら大雨でした。

カッパは持ってきてなかったので、ずぶ濡れになるのは仕方ないなと思いました。

とりあえず自転車で帰ろうとしたのですが・・・すごい雨でした。

風はなかったので横から雨が降るという感じではなかったのですが、雨が強すぎて顔が痛かったです。

そして雷がひっきりなしに鳴ってて、爆弾が落ちてきたのかと思うぐらい耳をつんざくような音が鳴り続きました。

わたしは自然に対し恐怖を覚えました。

こんなに雨に打たれたのは何年ぶりだろう？久しぶりでした。わたしは言葉にならないうめき声を発しながら自転車をこぎ続けました。

きょうで禁煙１８日目なんですが、朝ニコチネルパッチを貼らずに仕事に行きました。

家に帰ってきて風呂に入り、大雨で冷えた体を温めました。

それからニコチネルパッチを１４時間ぶりに体に貼りました。

胸と腹の間に貼ったのですが、かゆくなってきました。それから頭がなんとなくクラクラします。

ニコチンが体に合わなくなってきたんでしょうか？

ニコチネルパッチはあと９枚（９日分）残ってます。その９枚使い終わったら新しい禁煙補助薬買わないで禁煙してみようと思います。

きょうもウォーキングをしてみた

仕事が休みだった。昼間は文庫本を読んでいた。楡周平のガリバー・パニックという本だ。

買ってから２週間ぐらい放置してたんだけれども、読んでみたらなかなか面白くて２００ページ余読んでしまった。

きょうもウォーキングをした。

日曜洋画劇場を見たあと、やろうかどうか迷ったけどきょうもウォーキングをやってみた。

遅い時間だけあってさすがに外に出歩いている人は少なかった。涼しくて人が少ないので落ち着いた気分になるんだけど、防犯の面で不安だな。周りの人から見たら自分が変な人だと思われてるかもしれないけれどｗ

歩いてるとき右足のかかとが痛かった。まだ靴が新しいから足が慣れてないんだなと思った。スポーツ用の厚い靴下を履いているせいかな、とも思った。

家に帰ったら右足のかかとに水ぶくれができていた。しばらく運動してなかったし、仕方ないかな。

明日もやってみようと思う。