ポール発表会まで後3日。。。
ドキドキの心屋流リセットカウンセラー整体師さちこです。
今日は「マイベストの探し方」について。
体も心もこれが共通全般絶対正解！！
って当たり前だけどない事ですよね。
例えば同じ腰痛でも
悪い所は様々。
対処方も様々。
※三茶カイロでは腰椎、骨盤、自律神経の問題でわかれます。
全く同じ人なんていないし
だから施術もそれによってかわってきます。
これは心も同じ。
みんなが好きな物が自分が好きとは限らないし
嫌いも同じです。
よく患者さんから
「好きな事がわからない」
「趣味やはまれるものがない」
「したい仕事がわからない」
なんて話をたまに聞く事があります。
この気持ちね。
私、ちょーーーーー分かるのです！！笑
長年我慢をしてたり、
他人軸で生活してると自分の気持ちを
押し殺し過ぎて、本当の声が分からなくなっちゃう
んですよね。
分からないから
「周りがいい！」って思っているものが
自分にもいいのかなーなんて思ったりして。
でも、よくよく思うと全然好きじゃなかった。。。みたいな 笑
今では大好きな整体、カウンセラーをしながら
趣味のダンスも楽しくて仕方ない私ですが
思えば10年前
まさしく私がそうした。
「自分で何が好き」か
「何がしたいか」か
「何が心地い」か
分からなく、迷走しまくってました。
んで。。。。。。
だからこそ思う解決方法が1つあります。
数うちあたれ！！！！
って事。
雑な感じするね 笑
でもこれちょー有効です
「マイベスト」が分からなくて困っている人の
大概は「苦手な事」はすごく分かっている気がします。
大勢が嫌い
運動は嫌い
〜は私にはあってない。。。
とかね。
そして聞いてみると
実際はやってみてないで
嫌いっていってる事が結構多い 笑
だからあえて「それ」をやってみるといい。
だいたい、小さな頃の記憶で人は苦手意識を
覚えているから大人になった今やってみたら
また違う景色なはず。
運動だって
ヨガ ピラティス、ダンス、ランニング、ボクササイズ、ロッククライミング
（書いたやつ全部三茶にあるよ
）
沢山種類があってその中から好きなのがあるかもしれない。
（因みに私が続いたのはポールだけ
）
大勢が嫌いって思ってても
もしかしたら同じ趣味の人とは楽しいかもしれないし、
目的（ご飯、クリエイトな事、セッション）によったら
ウキウキするかもしれない。
こんな風に書くのは私がそうだったから。
運動が嫌いで大勢が嫌いだったけども
色々チャレンジした結果
体を動かすのも大勢で遊ぶのも大好き
な事を知りました。
そして数うち当たってたからこそ
「自分の好き
」
がよく分かる様になったよ。
これは10年前位までは
全く想像出来なかった事。
今に充分満足してたらそんな事しなくていいけど
もし不満だったり「好きな事」がない事で昔の私
みたいになってたら是非勇気を持って
チャレンジしてみてね
（怖いし面倒だけどあえてする！）
因みに飲み屋なんて行き過ぎて
（数うちあたりまくって）
店構えで合うか、合わないか
どんな店か速攻わかる様になった 笑
話かわるけど
最近ちょーーヒットだった三茶の「夕」
前はそんなでも？？って思ったけど
久々行ったらちょーーーツボでした
※こんな風に同じ所でもその時、その時
によって違う事もあるしね
あん肝とさつま芋の煮物。。。
これがやばかった
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