私の入院予定は一週間。
入院時に持って行ったものをご紹介。
病院によって準備するものや入院期間が違うから参考までに。
★浴衣とパジャマはレンタル。
★ココピタ靴下５足
・病院内は靴。脱ぎ履きしやすい靴下は重宝した。でも、長めの温かい靴下やレッグウォーマーもあったらよかったな。
★タオル４枚。バスタオル３枚。
★ティッシュ、マスク、ハンカチ。
★ペーパータオル
・スコッティの「キレイの仕上げハンドタオル」が手や顔、コップなどすべてを拭くのに役に立った。清潔だし、かさばらない。
★ウエットティッシュ（ノンアルコールとアルコール）
★歯ブラシセット、ブラシ
★スキンケアはサンプル品など、ほぼサシェ。
★シャンプーもボディーソープもサシェ。
・お風呂に入れたのは初日とあと２回で計３回だけだった。
★蓋つき保温カップ
・サーモスの保温カップの大きめは熱さキープでよい。
★下着
・グンゼの前開きブラ１枚、無縫製ブラ２枚は退院時しか使わなかった。
・前開きマジックテープ下着は、術後の傷やドレーンの確認が毎日あるので簡単でよかった。
・パンツ６枚wingの無縫製で薄いパンツはかさばらず良かった。
★５００ｍｌ水７本と薬
・薬は入院前に厳格に確認されて、それ以外はサプリでも飲めない。
・水は持病の薬を飲むときに欠かせない。
・病院からは熱いほうじ茶が毎食前出てきて嬉しかった。
★アフタヌーンティーのケープ（ポンチョ？）
・袖を通す手間がないし、寝るときは首元にかけてふかふか気持ちいい♪
★１００均（セリア）の空気枕
・Uの字になっているので、首枕にできるし、イヤホンを付けたまま横になりやすいし軽くてかさばらない。
★骨伝導イヤホンとBluetoothイヤホンと有線イヤホン
・骨伝導→耳を塞がず、日中周りの音を聞き逃さないように。
・Bluetoothイヤホン→ノイズキャンセリングなのでデイルームで読書するときや寝るときの耳栓代わりに。
・有線イヤホン→TVの視聴に。
★ホットアイマスク
・安眠のためにとってもお役立ち。
★つまようじ、綿棒
★おやつやカップスープ
・私の持病のためカロリーコントロール食が出ていたので、罪悪感から手を付けず。でも、手元にあると気持ちが落ち着く（笑）
★本
・ずっと忙しくて読めていなかった本。仕事柄精神科医の先生が書いた本をよく読むんだけど、たまたまこれ・・・・。
★あとは、スマホに音楽をダウンロードしておいたかな。
入院中は心身ともに大変なこともあるから、できるだけ自分を癒せるよう準備をしておくといいね！