はじめまして！

ブログご訪問、ありがとうございます

歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！

本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！

人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪

全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。

凛と美しい私

ヤマトナデシコCooking

輝く健康と生きる自信を手に入れる

やとみん　キッチン　TUBUTUBUを主宰しています

つぶつぶ料理コーチ「やとみあきこ」（＠千葉県松戸市）です。

【やとみ　あきこ】のストーリーはコチラ

・「未来食つぶつぶ」はじめてさんはコチラ

・「食べてみたい♪」方はコチラの１day cafe 情報

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あふれるほどの健康情報があるのに

不調や病人が減らないのはなぜでしょうね？

本質はシンプルなのに。。

ガマン、制限は長続きしません。

おいしく、楽しく、簡単でなきゃ♪

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★サイコ～なレッスンありますよ♪

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【未来食７つのキーフードレッスン】

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未来食の理論にもふれられるこの本

思春期の女子が間違ったダイエット情報で

健康をそこねたりしないようにという

著者・大谷ゆみこの思いから作られたって知ってましたか？

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初心者の方でもラクラク作れて

めちゃ美味しいレシピ満載のこの本を

テキストに毎回３品をレッスン。

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初歩的でおいしい料理ばかり

そして目からウロコの調理法が

あなたの好奇心を刺激します♪

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我慢や制限はいりません。

普段の料理に７つのキーフードを

足していくだけで、健康度アップ。

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★つぶつぶ料理に出会った方に

一番はじめに受けて欲しいレッスンです。

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◆①～③までの３回セットがお得！

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毎月複数日程をご用意していますので、選択できます。

★日程があわない場合はご相談ください。

　このメールに返信ください。

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◆詳細はhttps://00m.in/YTrBG

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【生徒さんの感想】

・シンプルなのに、おいしいなぁ。。すぐ作りたいです！

・ワカメがはねない炒め方が習えてうれしい♪

・夫の体重が減ってきた！

・つぶつぶ料理に対して肩の力がぬけて楽しめるように♪

・実演してくださると家で作るイメージがつかめる

・コーンご飯、家族に大好評！

・炒め味噌汁おいし過ぎ！

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【未来食セミナーScene２】

つぶつぶマザーの岩崎信子さんが

「やとみん　キッチン　TUBUTUBU」にて

Scene２を開催してくださいます！

残席２名！

9/28（土）29（日）10:00～18:00

★セミナー詳細

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【今月のレッスン情報】

やとみん　キッチン　TUBUTUBUのレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp

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【やとみん　キッチン　TUBUTUBU へのアクセス】

JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎要相談
（上野から35分、西船橋から17分）

詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。

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「つぶつぶ」気になる方におススメのレッスンはコチラ

①体験レッスン
　★レシピ、未来食つぶつぶについての説明、他試食つき。
　★スープ体験と甘酒スウィーツ、の2種類があります。

②キャンペーンレッスン（期間限定の全国一律で行われるレッスン）
　★レシピつきの事が多く、キャンペーン期間は価格もお得。

③未来食７つのキーフード
　★つぶつぶを始めたら、まず一番におススメしたいレッスン。
　★全３回（単発受講もできますが、３回おまとめがお得）
　★7つのキーフードを今の食生活に足すだけで、どんどん健康に。
　毎回簡単でおいしいレシピ３品と未来食の理論に少しふれます。
　初めてさんだけでなく、実践者さんにも、基本に立ち返れるとご好評いただいています。

　★日程が合わない場合、サイトにあがっている別開催日との組み合わせオッケー。

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我慢、制限なし！普段の料理に○○を足していくだけ 】

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