はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！
本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
やとみん キッチン TUBUTUBUを主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
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もう、食のことで悩むのはヤメ！
自分の時間をもっと創造的なことに使う自分になる！
そのためのツールが未来食。
7/27（土）
10:00~18:30
大谷ゆみこ講師
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★東京・早稲田会場で大谷ゆみこが久しぶりに登壇します。
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未来食セミナーとは、未来食つぶつぶの理論を1日～2日かけてじっくりと学ぶ場です。
食と体と心の関係にさまざまな分野から光をあてて、のびやかな人生を楽しむための基礎となる「健康」という土台をどのようにして手にいれれば良いのか？その技と知識を身につけるためのセミナーです。
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わたくし、雑穀と野菜の料理の教室を主宰していて
ふだんからこのビーガン料理が大好きで食べています。
ビーガンて、タンパク質足りるんですか？って
たまに聞かれるのですが、足りていると思います。
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１日のタンパク質摂取量は
この位とか、数値がありますが
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そもそも、それって
何のための数値なのか。。
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目的は健康ですよね？
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私は、肉も魚も
この位は食べてって
考えながら食べていた頃より
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肉も魚も年に数回しか
口にしない今の方が
だんぜん健康です。
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論より証拠って
ことなんですが
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何故なのか
詳しく知りたい方は
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興味深い動画を
見てみてね♪
人生が変わるターニングポイントとなるつぶつぶ料理教室
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もう、食のことで悩むのはヤメ！
自分の時間をもっと創造的なことに使う自分になる！
そのためのツールが未来食。
6/6（木）
10:00~18:30
大谷ゆみこ講師
未来食セミナーScene1
詳細は▼▼▼
https://seminar.tsubutsubu.jp/
★千葉県松戸市、「やとみん キッチン TUBUTUBU」にて開催します。
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私が「残りの人生をここにかけていこう！」決意したつぶつぶ料理コーチという生き方についての動画もよかったら。
書籍もあります。
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【詳細・お申込み】
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/138
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【やとみん キッチン TUBUTUBU へのアクセス】
JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎 要相談
（上野から35分、西船橋から17分）
詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。
【会場案内】
「やとみん キッチン TUBUTUBU」ってどんなところ？ | やとみん キッチン TUBUTUBU (ameblo.jp)
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