はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！
本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
やとみん キッチン TUBUTUBUを主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
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2024年1/14（日）から
本科レッスン
スタートします！
おいしい！楽しい♪ラクチンなつぶつぶ料理をとびきり美味しく作れるようになって、習慣化していくと
どんどん元気になって、あなたらしく生きて行けるようになります♪
詳細・お申込み
やとみん キッチン TUBUTUBUの本科レッスン一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp)
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【 おいしいから、食べてみて♪ 】
1/11、20日、「ヤマトナデシコcooking・オープンデイ」を千葉県松戸市にて開催！雑穀と野菜の料理・つぶつぶ料理のおいしさ、楽しさ、効果を実感 ♪ 今月は、ヒエという雑穀をつかった「ヒエの白身魚風フリット」他、を試食できます。
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つぶつぶ料理で様々な不調が解決したり
生き方までかわっちゃったという体験談を
２人のつぶつぶ料理コーチが語ります。
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【1/11 所沢・つぶつぶ料理コーチ・田村 智子 さん】
ガンコな便秘、糖尿病になる不安
食べ止まらない罪悪感
砂糖中毒で心も体も悲鳴！
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ガマンも罪悪感も０で
楽々何でも作れるつぶつぶレシピで
心も体も満たされて便秘解消
お肌ツヤツヤ！スラっとスリムに♪
スイーツマニアが送る
魅惑のミラクルワールドへようこそ！
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【1/20 西荻窪・つぶつぶ料理コーチ・田中 聖子さん】
10代から貧血、めまい、頭痛もち
料理も苦手でチョコ依存
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つぶつぶ料理で貧血も頭痛も解消！
料理初心者でも簡単で
男子の胃袋わしづかみ
★ビーガンにならなくてもいい
心からの「あ～、おいしい！」を
一緒に楽しみましょう♪
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雑穀やレシピ本の紹介
機関誌バックナンバー配布もあり
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詳細・お申込み
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2024年1/14（日）から
本科レッスン
スタートします！
【受講条件 】
★つぶつぶ会員（有料）であること
★スタートから7ヶ月目以降は、Scene1の受講が条件となります。
こちらをお申込みする時点でScene１に申し込んでいればOK）
詳細・お申込み
やとみん キッチン TUBUTUBUの本科レッスン一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp)
◆まずは資料請求
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ebGugsylT
◆説明会動画のアーカイブ
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ebGugsylT
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【オープンデイ】
★「まずは食べてみたい！」の声にお答えして♪
おいし～い雑穀料理の試食、レシピ本、雑穀の紹介、私、やとみんとゲストコーチのの体験談が聴ける。
やとみん キッチン TUBUTUBUのレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp)
【未来食オンライン入門講座】
♥健康が当たり前の暮らしをゲットしたいあなたのために
★人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と、健康を守る「おいしい食べ方」の基本を、未来食創始者「大谷ゆみこ」がお伝えする90分のオンライン講座。
日程・詳細はコチラ
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私が「残りの人生をここにかけていこう！」決意したつぶつぶ料理コーチという生き方についての動画もよかったら。
書籍もあります。
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【12月/1月のレッスン】
【詳細・お申込み】
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/138
【やとみん キッチン TUBUTUBU へのアクセス】
JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎 要相談
（上野から35分、西船橋から17分）
詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。
【会場案内】
「やとみん キッチン TUBUTUBU」ってどんなところ？ | やとみん キッチン TUBUTUBU (ameblo.jp)
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「つぶつぶ」気になる方におススメのレッスンはコチラ
①体験レッスン
★未来食つぶつぶについての説明、レシピ、試食つき。
★スープ体験と甘酒スウィーツの２種類があります。
②キャンペーンレッスン（期間限定の全国一律で行われるレッスン）
★レシピつきの事が多く、キャンペーン期間は価格もお得。
③未来食７つのキーフード
★つぶつぶを始めたら、まず一番におススメしたいレッスン。
★全３回（単発受講もできますが、３回おまとめがお得）
★7つのキーフードを今の食生活に足すだけで、どんどん健康に。
毎回簡単でおいしいレシピ３品と未来食の理論に少しふれます。
初めてさんだけでなく、実践者さんにも、基本に立ち返れるとご好評いただいています。
★日程が合わない場合、サイトに上がっている別日との組み合わせオッケー。
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あなたにお会いできることを、楽しみにしております✨
