サッティヤーナンダジーの言葉より
【クリヤ・ヨーガ】
http://ameblo.jp/sanatanayamangalam/entry-12090355658.html
率直にお話しするなら、
クリヤ・ヨーガの
影響によって、
心では何もすることなく、
純粋に生物学的なプロセスを通して、
あなたは肉体を超越出来るし、
心を超越できるし、
この世俗的な人生の体験を超越できます。
クリヤ・ヨーガの目的は、
イダ、ピンガラ、スシュムナーの通り道を純化し、
最終的に、
人の中にある、
進化的なエネルギーである、
クンダリーニ・シャクティーを
目覚めさせるために、
チャクラ（Chakras=体内にある霊的なエネルギーのセンター）で、
一つの覚醒を創り出すことです。
シュリ・スワミ・サッティヤーナンダ・サラスワティー
ビハール・スクール・オブ・ヨーガの創立者
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【用語解説】
※クリヤ・ヨーガ＝Kriya Yoga
=クンダリーニ・ヨーガの練習法。
さまざまなヨーガの技法を組み合わせた
高度なヨーガ練習。
※イダ＝Ida
=体内にある、３大プラーナ経路の一つ。
イダ・シャクティーはフォースの受動的な在りようで、
チット・シャクティー<Chit Shakti>ともいう。
精妙な次元においては月の支配を受ける。
※ピンガラ＝Pingala
=体内にある、３大プラーナ経路の一つ。
ピンガラ・シャクティーはプラーナ・シャクティーとして現れる
ダイナミックなフォースに支配される。
太陽の影響を受ける。
※スシュムナー＝Sushumna
=脊柱にある、中央プラーナ経路。
ムーラーダーラからサハスラーラへと向かう
スピリチュアル・フォース（霊的なエネルギー）である
クンダリーニを導く経路。
※ムーラーダーラ＝Mooladhara
=根のチャクラ。
男性では会陰の少し奥、女性では子宮頚に位置する。
根源のエネルギーの座。
※サハスラーラ＝Sahasrara
=頭頂に位置する、一番上のチャクラ
もしくはサイキック・センター（心霊的なエネルギー・センター）。
超意識のあり場所、
もしくはシヴァ神の住処。
千の花弁の蓮。
サイキックとスピリチュアルな領域の間の
関を象徴する。
※クンダリーニ・シャクティー＝Kundalini Shakti
=単にクンダリーニともいう。
ムーラーダーラ・チャクラに蛇のようにとぐろを巻いて
眠っている霊的な力。
進化的な可能性を持つエネルギー。
純化された性エネルギー。
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