こんにちは、マンちゃんです
自分に対してもそうだけど、
他人や
まして、家族に対してはなおさら、
待つことは意外に難しいと思うのです。
私自身もそうだけれど、
人はつい待てずに、
勘違いしてしまったり
思い込んだり、
怒ったり、
落ち込んだり、
余計な口出し
してしまったりする。
ゆっくりと
目の前で起きる出来事を、
よく観察して、
自分もみんなも
気持ちよく過ごせるように、
最善を尽くせたらいいですよね
これ、
実際にやってみると
けっこう難かしいんだけど
なにか問題が持ち上がったときには、
いつでも、
「これって、実は
簡単に解決できるんじゃ・・・」
って思うと、
けっこうあっさり解決できたりする
自分の思い込みを
熱い気持ちを
一旦冷まして
メガネを外してみよう
Ψ Styananada / Bihar Style of Yoga Tokyo Ψ
Ψ サッティヤーナンダ / ビハール・スタイル・オブ・ヨーガ 東京 Ψ
