初めてヤムナを受講して、驚いたのは。。。
たまたま二日連続で正座をしなければいけない式があったときに。
一日目は3分で撃沈...^_^;
いい歳して足を崩させていただくという失態をおかしてしまった(；ω；)
たまたまヤムナを1レッスン受講。
その後、二日目の正座に挑む...
「うそ～」という、「心の中の雄叫び」が聞こえたのはわたしだけでしょう(笑)
なんと30分、足がしびれることなくいけました！
太ってしまって支えきれなくなった身体は、正座なんてとんでもないと思っていたけれど。
きちんと正しい姿勢(自然体)に戻れば、
こうして「諦めていた正座だってできるのね....」と、感動。
わたしは、5月28日月曜日、10時～
２度目のヤムナに、チャレンジします！！
肩こり、腰痛が軽減されるだけでなく
しなやかな健康美を手に入れることができます。
(最適なスペースを身体につくり、自身の身体をもとに戻していくイメージです。)
そんなヤムナレッスン、福山駅から徒歩５分の「アンリュ」で開催します。
アンリュ所在地：福山市伏見町4-31
5月27日日曜日は、ほぼ満席になりました。
5月28日月曜日は、あと2席空いてます。
お気軽に電話にてお問い合わせください。
電話番号☆084-931-2355
（番号タップで発信が可能です）
（番号タップで発信が可能です）
【5月27日レッスンご予約状況】
■10時30分～
プライベートレッスン 満員御礼
■13時30分～
下半身レッスン 満員御礼
■15時15分～
上半身レッスン 残席1名様
■17時15分～
フェイスレッスン 満員御礼
プライベートレッスン 満員御礼
■13時30分～
下半身レッスン 満員御礼
■15時15分～
上半身レッスン 残席1名様
■17時15分～
フェイスレッスン 満員御礼
【5月28日レッスンご予約状況】
■10時～
下半身レッスン 残席2名様
■11時45分～
上半身レッスン 残席2名様
■14時～
プライベートレッスン等、マンツーマンレッスンご希望の方、1枠対応可。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
電話番号☆084-931-2355
（番号タップで発信が可能です）
（番号タップで発信が可能です）
営業時間：11:00～20:00
店舗隣パーキング割引有
定 休 日：不定休 完全予約制
アクセス：福山市伏見町4-31
JR山陽本線 福山駅から徒歩５分
電 話：084-931-2355
※2Fのスペースはフリースペースとして利用可能
１時間／1,080円
