こんにちは、オンマです。
ジョギングダイエットを始めて
１０６日が過ぎました。
先週までの
【ジョギングダイエット途中経過】です。
ジョギングダイエットを始めた日に
計った記録は
体重６１．２ｋｇ
体脂肪率３５．１％
脂肪量２１．４８ｋｇ
そこから１０６日後の計測結果は
（６／２１～６／２７の1週間の平均値です）
体重５４．０６ｋｇ
体脂肪率２５．９６％
脂肪量１４．０２ｋｇ
ということは・・・トータルで
体重は７．１４ｋｇ減！！
体脂肪率は９．１４％減！！
脂肪量は７．４６ｋｇ減！！
先々週１週間分の平均値が
体重５５．１５ｋｇ
体脂肪率２６．９５％
脂肪量１４．８５ｋｇ
やったので、先々週と比べても
３項目とも減ってます＾＾
順調順調^^
だ～いぶだいぶ
３５歳以前の体型に近づいてきました！
６／２７日現在の体型がこちら
９年前３３歳の時がこちら
まだ、細い目のジーンズが
穿けてたんです。。。。。。。。
ストレッチじゃない、伸縮しない
綿１００％のジーンズです。
このジーンズはめっちゃお気に入りで
でも、太ってからは
足首からすでにキツくて入らん（T▽T）！
状態でした。。。
太ってこんなことになってもーてたからね・・・
デブがはしゃいでるのん今見たらウザい・・・ 笑
入らんようになっても
お気に入りのジーンズは捨てられへん！
やっぱり穿きたい！
穿きたいから、入るように痩せよう！！
とは、なれへんかってんな～（＞＜）
ほな、どうすんねん？！？！
広げました 笑
他のデニム地を足して広げて
ゆったりサルエル風にリメイク
したんです。。。。。
ウェストはどこまでも太れるように
総ゴム（＞＜）
昔穿けてたジーンズを
また穿けるように痩せよう！
っていう思考じゃなく
キツくて穿かれへんのやったら
広げればいいやん！
っていう
完全なデブ思考（＞＜）
今やったら、リメイク前の
細い目のままで穿けたやろうなぁ・・・
クソっ！！
リメイクしやんと置いときゃよかった！！
ま、ちょっと痩せてから穿いたら
サルエル風もそれはそれで
かわいいけどー！
今度は細身のジーンズを広げやんと、
細いままでリメイクしてみよーっと。