人生初の禁煙！！！！！

10/7（金）、とうとう私にもこのときがやってきましたー。

長年愛煙家を貫き通してきました。

20数年吸い続けてきて1度もやめようと思った事はありませんでした＾＾；

そのぐらい煙草を愛してきた。。。。。ｗ

日に20～30本は吸う。

銘柄はｷｬｽﾀｰﾏｲﾙﾄﾞ。

飲み会などあれば2箱は吸ってたかなぁ。。。

そこそこのﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰってな感じか？

値上がりしてもやめようと思わなかった。

風邪をひいて咳が辛くても吸ってた。

妊娠中もやめれず吸い続けてた。（幸い子供たちに問題ﾅｼ。

本当に煙草が大好きだった。

そんな私もいよいよ禁煙しようと思ったのです。

きっかけは単純にたばこを買うお金が無くなるからｗ

わけあってもうじき収入が減ります。

たばこも更に値上がりする。

高いたばこを吸い続ける余裕なんか無い。

収入を得る能力が無いんだから支出を減らすしかない。

ってのがやめようと思ったきっかけですね～。

んでも理由は他にも色々ある。

相棒は非喫煙者。

やめて欲しいとは言われていたけども強制はしない人なのでそれに甘えてた。

そして私は吸い続けてました。

ﾃﾞｰﾄの時などなるべく相棒の側では吸わないようにしていたけども喫煙所を見付けては待たせて吸ってた。

どこに行っても喫煙所探し。

そんな自分が嫌だった。

臭いだってそうだ。

私はいつだって煙草くさい。

相棒とｷｽするのだってためらってしまう。

相棒も煙草くさいｷｽなんて嫌だったろう。

だからうちらはあまりしないし濃厚なのはなおさらしないｗ

喫煙者であることでいつも無意識のうちに煙草中心の毎日になっていたかもしれない。

そのぐらい私の中で煙草の存在は大きかったのです。

10/7（金）のこの日、初めて禁煙外来に行きました。

自力では無理だと思ってたのでやめるならこれだと思ってました。

近くのｲｵﾝﾓｰﾙ内の内科ｸﾘﾆｯｸ。

夜遅くまでやっているのでここにしました。

仕事を終えてから受診。

実は前日もこの病院を覗きに行った。。

禁煙外来を受診する意思で。

でも木曜はお休みだったので翌日に再び行ったのでした。

予約などﾅｼですぐに診察してくれました。

最初に問診表を書かされてそこに何歳から吸ってるかとか日に何本吸うかとかを書きました。（保健適用になるには規定があるようです。

問診表を書いたら一酸化炭素濃度の測定。

通常非喫煙者はこれが0～7ppmという数値だそうな。

私は２７ppmだった。

だいたい日に吸う本数ぐらいの数値が出るんだそうです。

その後先生とお話をして色々説明を受け禁煙宣言書というのにｻｲﾝしたりしました。

そして「ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽ」という飲み薬が処方されました。

このﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽというのがすごい。

ﾆｺﾚｯﾄやﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁとは違ってﾆｺﾁﾝを含んでおらず脳に働きかけて煙草を不味く感じさせるお薬なんですよ！

そして禁煙中のｲﾗｲﾗなども軽く出来るという優れもの。

まぁ最初の時点では疑心暗鬼でしたけどね＾＾；

そんなお薬を使ったとこで私のﾆｺﾁﾝ中毒にはかなわないんじゃねーかーーーって思ってたし、、、。

ってことで、翌日からこのﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽを服用し始めることにしました。

ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽはﾄｰﾀﾙ12週間服用します。

最初の1週間は煙草を吸いながらの服用。

いきなりﾋﾟﾀっとやめなくてもいいんですｗ

こういう感じだとなんとな～くやってみようか。。。のﾉﾘで入りやすいかも＾＾

明日から全く吸えないっ！！！だと愛煙家としては煙草とのお別れが辛すぎます。。。。ｗ

そして1週間経過して8日目からは完全禁煙となります。

そこからﾄｰﾀﾙ3ヶ月間の禁煙治療となるわけです。

ちなみにこの禁煙外来の費用。

私は保険適用＆母子家庭の医療証で無料でした＾＾；

通常は保険適用で全部で18000円ぐらいなのかな？

それでは今後ﾁｬﾝﾋﾟｯｸｽによる禁煙経過を余裕がある限り書いていこうと思いますので、みなさんも私の禁煙成功をどうか祈っててくださいね～＾＾

そしてもし成功したら禁煙を考えている喫煙者の方の参考になればとも思います＾＾

頑張るぞぉーーーーーーーーー！！！！！！！！

久々のお魚釣り！！

10/4（火）は相棒とぉﾃﾞｰﾄ♪

今回はお魚釣りに行ったょ

いつも行く本牧海釣り公園へﾚｯﾂｺﾞｰ！！！

ってことで当日の朝4時頃出発して相棒の家へ＾＾；

釣り師の朝は早いのです＾＾；；；；

相棒の家には朝5時半前に到着。

すぐに荷物を積んで本牧へ向かいました～。

海釣り公園に到着したのは朝6時前。

6時ｵｰﾌﾟﾝなんだけどもﾋﾞｯｸﾘ。

てか予想以上。。。

入り口前にはずらーーーーーーーーーーーーーーーっと行列が

すごい人気だ。。。。。ここってば。。。。

うちらも列に並んでｵｰﾌﾟﾝを待つ。

そしてｵｰﾌﾟﾝと同時に場所取りですぅ～～～。。。

やっぱだめだった。。

とりたい場所はすぐ埋まっちゃった。。。。orz

あんだけ並んでりゃそうだろうなぁ。。。。。。

ってことでたいがいいつも取ってるあたりの場所を確保。

まぁそこもいつもそこそこは釣れてるからいっかなーって感じで＾＾

さっそく準備して釣り開始～～♪

と、思って私が竿を入れたとたんすぐﾋｯﾄ！！！！！

釣り上げたら小あじが釣れてたよ♪♪

だけど。。。。。

始めたばっかだったし動揺しちゃって床の網目から逃しちゃった。。。。orz

惜しいことしたな。。。。。

その後はしばし静かな感じだったので朝食を食べることにしました＾＾

今回は朝ｺﾝﾋﾞﾆに立ち寄る時間を省く為相棒がすべて用意してくれたんですよぉ～～～♪

おにぎりと生春巻き♪

前日に買っておいてくれたようです＾＾

そして飲み物も冷たいのから温かいものまで取り揃えて。。。。

お菓子だって用意してくれてましたよぉ～～～～

釣りの用意から食べ物まで。。。。

至れり尽くせりですぅ～～～

相棒はﾎﾝﾄにやさすぃ♪

てか私想い

食後も私たちの竿はわりと静か・・・・。

時折ﾋｯﾄして釣れたりもしてたけども釣れるのは相棒ばっかぁ～～

いや、それはそれで嬉しいんだけども（食べれるしｗ）やっぱあの釣り上げる喜びを楽しみたいってもんですよぉ～～！

んでやっとこ私の竿にかかったのはｲﾜｼ1匹。。。。。orz

ゆるい。。。。ゆるすぎる。。。。。ｗ

しかもかなりちっこいｗ

どうも場所があまりよくなかったようです。。。。orz

あとは腕前も＾＾；；；；；

のんびり釣りを楽しむ相棒♪

全然釣れなくてﾑｷになってるﾜﾀｼｗ

相棒はｱｼﾞを釣ったりｿｳﾀﾞｶﾂｵを釣ったり結構楽しそうでしたよっ！ｗ

まぁそれでもこの日はあまりまわりも釣果が良くなかった日みたいでしたねぇ。。。

ﾜﾀｼが釣れなかったのは腕前の問題じゃないょっ！！ｗ

相棒が釣ったｱｼﾞでお刺身作ってくれましたっ♪♪

上手にさばけてますね～～～♪

ｺﾚ少ないながらも脂がのってて美味しかったよ！！

何より新鮮っ！！

そして全然釣りを楽しめてないﾜﾀｼの為にｗ一番美味しいﾄｺを食べさせてくれてたよっ♪

美味しかったからそれで満足だょ♪ｗ

その後相棒のやってた場所ならそこそこあたりがあるってことで私の竿をその場所に移動させてくれた相棒。。

私を楽しませてくれようと相棒も必死だｗｗ

でも。。。

場所移動したとたん。。。。

今まで私が全く釣れてなかった場所で相棒の竿にあたりがっ！！！！！！！！ｗ

ｻｯﾊﾟが連なって釣れてました。。。。。。。。ｗ

どうもこの日は私はとことん釣りの神様に見放されてたようだょｗ

まっ、そんな日もあるってもんだｗ

午後3時半ぐらいまで頑張ったら片付けて帰ることにしました。

あまり釣れてなかったし行くとこもあったので早めの退散。

海釣り公園をあとにしたらちょっと相棒のお仕事に関係する施設の視察に行きました。

外から見ただけだったけど立派な施設だった。

そこに相棒も関わることが出来るようになると仕事の幅もかなり広がりそう。

上手く話が進むといいねっ♪相棒＾＾

その後は時間も夜に近づいていたので夕飯を食べに関内にある「ﾗﾏｲ」というｽｰﾌﾟｶﾚｰ屋さんへ。

私の大お気に入りのお店なんです＾＾

めっちゃ美味しいんですよぉ～～～～♪♪♪

今回も私はﾁｷﾝのﾙﾋﾞｰ。ﾗｲｽ小。

相棒はﾌｨｯｼｭﾌﾗｲの6。ﾗｲｽ中。

ﾁｷﾝは問題なく美味しかったけど、相棒のﾌｨｯｼｭﾌﾗｲをつまませてもらったらｻｸｻｸでめっちゃ美味しかったっ！

ただすごいﾎﾞﾘｭｰﾑなので完食するとかなりもたれますねｗ

少し残したほうがよさそうだったょ＾＾；

美味しかったしお腹いっぱい大満足だったんだけど、この日のﾗﾏｲの店員さんにちょっとｶﾞｯｶﾘ。。

なんだか海老蔵きどりの若いおにーちゃんがｵｰﾀﾞｰとったり会計したりしてたんだけど、この海老蔵きどり（相棒いわくｶﾆ蔵ｗ）がものすごぉーーーーく態度悪かったんです、、、。

何事もめんどくさそうにしてやがって客相手に大変失礼だったょ！

今まで何度もﾗﾏｲに行ってるけどこんな不愉快な思いしたのは初めてだったな。。

ﾗﾏｲさん、人材選びはもうちょっと慎重にやったほうがいいですよーーーー！！

なんか残念だったょ。。

食後は場所移動。

ちょっとしたとこに行ってらぶり～ﾀｲﾑ過ごしてきちゃった

なんかﾄﾞｷﾄﾞｷしたけどｗとてもｽﾃｷでしたっ♪♪

その後はとりあえず眠いっ！！！！！！！ｗ

釣りで早起きでしたからねぇ。。。。

ってことでしばし仮眠。

1時間ぐらい寝ちゃってたかなぁ。。。。

でもこれでかなりｽｯｷﾘ出来たから帰りは安心です♪♪

起きたら相棒の家まで戻りそこから私は自宅まで帰りましたぁ～。

いつもより若干早い解散。

でも帰ったら予想通り洗い物などなどたまってやがったので早めに帰ってよかったょ。。。

しっかしほんとに我が家の子たちはなんなんだ。。。。

自分たちのものすら片付けない。。。

困ったもんだなぁ。。。

あんなんじゃ嫁に出せないわｗ

てか私が早く嫁に出て行きたいっ！！！！！ｗｗ

釣果はあまりよろしくなくてｲﾏｲﾁな釣りでしたが＾＾；、それでも相棒と一緒にいてあーでもないこーでもない言っているのが楽しかったりもしたのでした＾＾

釣れなくったって相棒と一緒だと十分楽しめる♪

まぁ釣れればなお楽しいですけどねーーーーーーｗｗｗ

石和温泉満喫！

ちょっとさかのぼるんだけども、9/29（木）と30（金）は我がおかんと一緒に旅行に行ってきたのでした～＾＾

行ったのは山梨県石和温泉。

泊まった宿はもう何度か行ってる「華やぎの章　慶山」。

亡きおとんも好きだった宿でおかんは何年も前から何度も行ってる旅館なのです。

おかんが提案してくれた旅行で資金はすべておかん持ち＾＾；；

私旅先で現金は100円しか使わなかったょｗ（高速・ｶﾞｿﾘﾝは私持ちでしたけどねんっ♪）

すねかじりでごめんねおかん～～（＞＜）

でもそうじゃないと私は旅行なんか行けないので

おかんもいつまで元気でいれるか分からないということで出来るだけ今のうちに行っておきたいと。

車を私が出せばﾗｸﾁﾝ出来るし一緒に行こうって誘ってくれたのです＾＾

私としてはとてもありがたいお誘いだーー！

ってことで木曜日は午前10時半頃出発。

道も混雑は無くｽﾑｰｽﾞに走れました＾＾ｖ

中央道の談合坂SAではﾗﾝﾁしましたー。

私はほうとう食べましたょ！

やっぱ山梨といったらほうとうでしょ～＾＾

このほうとうめっちゃ美味しかった！！！

ちょっとお店のｵﾘｼﾞﾅﾙって感じのほうとうでややﾋﾟﾘ辛で私好み！！

めちゃくちゃ美味しかったよぉ～～～～

大満足でしたっ！！

おかんは旅館でもほうとうが出るだろうからと普通にお蕎麦食べてましたｗ

私は何回でもほうとうなら食べれるっ！！！！

大好きです＾＾♪

お腹がいっぱいになったら旅館へ直行ー！

と、思ったんだけども予定より早く石和に着いてﾁｪｯｸｲﾝ前だった為ちと寄り道。

旅館のすぐ目の前にある「しまむら」でお買い物ーーーｗｗ

石和まで行ってしまむらって。。。。ｗ

おかんがﾊﾞｯｸ買ってました＾＾

私はﾌﾞﾗっと見ただけで何も買いませんでした～。

そんなこんなでﾁｪｯｸｲﾝの午後2時をまわり。。

旅館へ行ってお部屋へGO♪

結構行き届いたｻｰﾋﾞｽの旅館で、到着と同時にﾛﾋﾞｰｶﾌｪで抹茶を出してくれたりもしたしお部屋にもお茶菓子が置いてあったり生ｸﾘｰﾑののった山梨の巨峰のｾﾞﾘｰを出してくれたりｱﾒﾆﾃｨｰも充実だったり。

浴衣も2着選べて1泊でも途中で着替えられるというのもよろしい＾＾

私は今回はｵﾚﾝｼﾞの浴衣と紫の浴衣を選びました♪

おかんは緑のと薄紫っぽいの。

お部屋に荷物を置いてﾎっと一息ついたら一度外に出てお買い物。

今回旅館のお食事が部屋食だということが判明したので（たいがいは旅館内料亭個室での食事）、すぐそばにあるｾｲｼﾞｮｰという薬局でお酒を購入しに行きましたｗ

安上がり作戦ですょ♪ｗ

部屋食だとそれが出来る♪♪

焼酎とｳｰﾛﾝ茶買って1000円ほど。

注文して2人で呑んだらそんなんじゃ～きかないですからね～＾＾

ｾｲｼﾞｮｰ付近で撮影♪

買い物をしてお部屋に戻ったらﾌﾟｰﾙへ行きひと泳ぎｗ

室内温泉ﾌﾟｰﾙがあるのですよ♪

おかんも軽くｳｫｰｷﾝｸﾞ♪

私はｺﾞｰｸﾞﾙはめてｶﾞｯﾂﾘ泳いじゃったｗ

ｽｶっとしたょｗ

ﾌﾟｰﾙは20分ぐらいで終了。

その後は温泉へ行きた～～～っぷり温まりました♪

ここの旅館は露天風呂がとてもいい！

そして泉質もよくてお肌がﾂﾙﾂﾙになって気持ちいい♪♪

ﾐｽﾄｻｳﾅもあったから汗いっぱいかいたょ♪

とぉ～～っても気持ちいい温泉だったぁ～～～～♪

ここの旅館をﾘﾋﾟｰﾄする理由はやっぱりお風呂のよさ。

亡きおとんもこのお風呂をとても気に入ってたのです＾＾

おかんとた～～っぷり温泉を楽しみました。

まだまだあと何回も来たいな。。

おかんが元気でいる限りまた来よう＾＾

温泉から出てきたらとりあえずお部屋で風呂上りの缶ﾋﾞｰﾙｗ

夕食までの時間はしばしまったりﾀｲﾑでっす♪

風呂あがりのﾋﾞｰﾙはｻｲｺｰ♪

おかんとｾﾙﾌﾀｲﾏｰにて♪

軽くﾋﾞｰﾙを飲んだら私はしばしお昼寝＾＾

勝手にお布団出して寝ちゃったｗ

夕飯の時間になり仲居さんが食事を運んできました。

そこで目覚めた私＾＾；

さーーーーーーーおかんと楽しい晩餐の開始だぁ～～～！！ｗ

ﾜｲﾝﾋﾞｰﾌっつー牛肉のﾐﾆｽﾃｰｷがめっちゃ美味しかった！！

お刺身も天ぷらもうまうまぁ～～～♪♪

そのほかにもほうとうや栗ご飯などなど盛りだくさん！

もーーー大満足♪♪

ここは食事もいつも大変いいです！

お酒呑みながら食べる懐石料理はほんとにｻｲｺｰ♪♪
めっちゃお腹いっぱいになった！

散々食って呑んだらまた寝るﾜﾀｼ。。。。。。。＾＾；；；；

目が覚めたらもう夜9時近くになってたのであわてて起きておかんと一緒にﾛﾋﾞｰに降りました。

と、いうのも、この旅館は毎日夜に「太鼓ｼｮｰ」をやっているのです。

過去2回私は泊まりにきてるんだけども毎回私は呑みつぶれて見た事なかったんです＾＾；；；；；

今回は絶対見るっ！！！！と思ってたので頑張って起きましたｗ

太鼓ｼｮｰは従業員の皆さんがやっていたりします。

あとは学生さんもやってるとか。

授業で太鼓の授業があるんですってーｗ

かなり立派な演奏でしたょ！

ちなみに一番左の人、経理部だって言ってたｗ

太鼓が終わったらみんなで輪になって盆踊りが始まりましたｗ

元気に踊るおかん♪

私は当然見てただけですｗ

太鼓良かったよ。

力強い音だった。

お腹に響いたな～。

太鼓を見たら部屋に戻り

再び温泉へ～。

夜の露天がまたいいんだな～＾＾

気持ち良かったょ♪

この露天に夜入ってるといつかを思い出すんだな。。。

3年ほど前だったと思う。。

やはりおかんとこの旅館に泊まりに来た。

おとんの弔い旅行だった。。

そんな中私は相棒とかなり大きな揉め事が起こってたんです。。

別れるかどうかの瀬戸際だった、、。

相棒とは10日ぐらい音信不通だった、、、。

悩んで悩んで旅行どころじゃなかったんだけど予約しちゃってたしとりあえず行ったのです。。

心ここにあらずな感じで旅行してた、、。

おかんはそんな私を気遣って優しくしてくれたり話を聞いてくれたり。。

夜に露天風呂に一人で入ってた。

他のお客さんもいなくて本当に一人だった。。

とても切ない気持ちで温泉につかってたよ。。

相棒とはもうﾀﾞﾒかも。。。って思って涙してた。

そのときと同じ露天風呂。

同じ風景だしまわりにはやっぱり誰もいなかった。。（おかんは内湯にいた）

あのときのせつない気持ちがよみがえってきましたぁ。。

ほんとにあの時は辛かった・・。

今こうして幸せでいれるなんてこの時は思いもしなかったよなぁ。。。。。（娘たちが相棒宅に泊まりに行ったりとかねｗｗ）

時が流れたんだなって感じ。

相棒の心も固まった。

私も相棒を信じてついていくって決めた。

もうじき交際丸９年の私たち。。

なげーよｗ

でも色んなことを2人で乗り越えて築いてきた。

それはかけがえのない時間だったょ。

そしてこれからもいろんなことを2人で乗り越えていく強い絆となってると思う。

私たちにはもうｸﾞﾚｰな未来は無い。

きっと明るい未来が沢山待ってるんだと思うのであ～る＾－＾ｖ

とまぁそんなちょっとｾﾝﾁﾒﾝﾀﾙな気分になってみたりもしながら2度目の温泉ﾀｲﾑでしたｗ

お風呂から出たら部屋に戻り晩酌ｗ

今回の旅行はﾎﾝﾄに食ってー呑んでー寝てー風呂入ってー食ってー呑んでー寝てー風呂入ってーの繰り返しのようなたびだったな～～ｗｗ

たまにはこういうのもいいよねｗ

ｸﾞｰﾀﾗ旅行ｗ

呑み終えて私がお布団に入ってからもおかんはまだ呑んでたｗ

おかんはとても話し好きなのでずぅ～～～っとしゃべってたょｗ

思い出話やなんやかんや。

私もこれからの人生についてなどｗ

おかんも一緒に悩んでたな＾＾；；；

そうこう話してたら夜中の1時になっちゃったょｗ

やっとこそこで就寝～。

のんびりしつつも満喫してた初日でした＾＾♪♪

翌朝は起きたらまずやっぱ風呂でしょｗ

←このﾏｰｸ、3回温泉に入るのが効果的ってことから3本湯気になってるみたいですょ。

初日2回、翌朝1回でちょうど3回だ♪♪

お風呂から出たら朝食を食べにﾚｽﾄﾗﾝへ行きました。

ここの旅館の朝食はﾊﾞｲｷﾝｸﾞなのですっ！！

私の大好きな食べ放題！！ｗｗ

ものすごぉーーーーっく品数豊富だし作りたてのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞとか実演してたりするｺｰﾅｰも。

坦々麺とかもあったりで朝食からそれは。。。っていうﾒﾆｭｰも沢山あるｗ

だってﾁｮｺﾚｰﾄﾌｧｳﾝﾃﾝもあったんですもの～～～～～ｗｗ

もちろん私は食べましたけどねｗｗｗ

私が食べた朝食の一部ｗ

めっちゃいっぱい食べてお腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになったよーーーー

朝から食いすぎ。。ｗ

貧乏性だから食べ放題ってなると元取らなきゃ的になっちゃうんだよなｗ

食後は支度をしてﾁｪｯｸｱｳﾄ。

うん、いい宿泊だったょ。

やっぱ慶山さんいいね。

お風呂も食事もｻｰﾋﾞｽも大満足です！

今度は相棒も連れて行ってみたいな～～～＾＾

旅館前にて記念撮影♪

帰りも観光すらせずｗ直帰♪

地元にはお昼過ぎには到着したので地元のｻｲｾﾞﾘｱでﾗﾝﾁにしましたｗ

朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞを食べすぎてた私はほうれん草ｿﾃｰしか食えんかった＾＾；

おかんはしっかりﾋﾟｻﾞ食べてたょｗ

若い味覚だよなーーほんとにｗ

しかもよく食べるｗｗ

その後は解散。

早い旅の終了だｗ

でもそれで良かったよ。。

家帰ったらやりっぱなし三昧。。。

洗濯も山ほど。。。

なんもやってねーよやつら。。。。予想通り。。。。。orz

旅から帰ってすぐ片付けｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ。

洗濯やりまくり。

疲れたょ。。。。。。。

でもやっとかないと翌日は仕事だし困りますからねぇ。。。

遊ぶのもいいけど我が家は私がやらないと誰も家のことやらないから後が大変、、、、。

子供の育て方間違えたよなぁ。。。。。ﾜﾀｼ。。。。。。