＊sanami＊'s LIFE ～大事にされたければ大事にする～ -170ページ目

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やっぱﾀﾞﾒじゃん。

昨日はすっごく前向きだった。

思うように食生活も出来た。

このまま良くなっていくだろう～って思ってたのに。。

朝になってﾏｯｸｽとｸﾙは学校に行った。

今日は登校日だったらしい。

あややんは朝方まで起きていたので当面起きない。

私の中の過食願望が動き出した。。。。

でもずっと躊躇していたんだ。。

朝ご飯をいつもどおりに食べてからずっと食べたいと思って買っておいてたﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝを1枚追加した。

そこでやめるつもりだったのに。。

もう1枚追加。。。。

そして止まらなくなっちゃった。。。

今日はさほど食べたいって気持ちが強くなかったようにも思う。

だけど詰め込んで吐きたかった。

食べてたって美味しいと感じてなんていなかったょ。

それでも詰め込む私って何？

ﾀﾞﾒだﾀﾞﾒだって思いながら食べてたょ。

ﾀﾞﾒだって思うならやめればいいのにね。。

出すのが辛かった。

でも出さずにはいられないょ。

ｶﾞｯｶﾘだよ自分でも。

相棒だってｺﾚ読んだらｶﾞｯｶﾘするよな。。。

昨日は旅行の話とかして気分だってすごく良かったんだ。

楽しみでﾜｸﾜｸしてて。。。

なのになんでだろう。

自分ｷﾗｲだ。

－－今日の過食ﾒﾆｭｰ－－

ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ４枚３８０㌍

ｶﾛﾘｰ50%ｵﾌ麦芽ｺｰﾋｰ豆乳４８㌍

ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ２枚３３４㌍

うまい棒１２本４００㌍

麻婆丼どんぶり1杯８００㌍

ﾄｰｽﾄ8枚切（ｼﾞｬﾑとﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり）２枚７００㌍

合計２，６６２㌍

朝10時には過食終了。

ﾎﾝﾄはもっと食べたい物を買ってきて食べたかった。

でもお金が無くて出来ない。。。と現実的なｺﾄを考える余裕はあったようだ。

過食嘔吐は疲れるょ。

すべて終了したあと眠ってしまった。

むくみが酷い。

今日は起きてからも過食願望がまだある。。

ﾁｮｺﾚｰﾄとか大袋を食べつくしたい気持ちがある。

でももうやらない。

みんな帰ってきたしね。。。。

結局私は一人になると過食嘔吐をしてしまうんだな。。。

苦しいのになんでするんだろうな。

焦らず治していこうとは思っている。

今回は10日やらずにいれたんだ。

これがどんどん間隔が開いていけば。。とは思っている。

でもやっぱ凹むよねぇ。。。。

私はﾀﾞｲｴｯﾄを失敗した人です。
減量という意味では成功かもしれないけど上手に痩せていません。
夕飯を抜いていたため皮膚にﾊﾘもなくやつれた顔になってます。
おっぱいだってｼﾅｼﾅです。
そして精神的にもやられてて過食嘔吐まで。。。。

そんな私に相棒は色々話してくれました。
私が健康でいることが一番だと。
そして見た目的にも健康的なのが良いと。
たとえお腹が出ていたって見える部分の顔が健康的ならいいじゃないか。。と。

私もそう思います。
多少むっちりしていたって健康ならいいじゃないかと思う。
ﾀﾞﾚに認められたいが為に痩せていたいんだ。。。
相棒がむっちり気味でもいいと言っているんだから、というかむしろむっちり気味のが好きなようなんだから
今よりも太ったっていいじゃないかと思うのです。

私はとにかく太るのが怖かった。
痩せた事によって得た事はいっぱい。
幸せと感じる事を沢山得ていると思うのです。
それを太る事でまた失うのが怖いのです。

相棒が気に入ってくれるあたりのむっちり具合まで太るんだったらいいと思う。
だけどそこで止まるかどうか分からないもの。。
もっと太ってまた肥満になったら。。。と思うと怖くて怖くて。。
だから食べ過ぎたら吐きたくなる。。
太るのが怖くて過食嘔吐をしてしまう。。。

今私は相棒からの愛を沢山感じる事が出来ている。
それは自分に自信が前よりも持てているから。。
そして相棒だって肥満な私よりも痩せた私の方がより愛情は増しているだろうし
それによって自然と私により一層優しくなっているだろうと思う。

それらを失うのが怖いのです。
太っていたって痩せていたって相棒はそんな事で私をｷﾗｲになったりはしないと思う。
だけどより良くなった状態を手放したくなんですよね。。きっと私。
欲張りになってるんだな。。。愛情に。

だけど相棒は私がもしまた肥満になったとしてもｷﾗｲにならないとちゃんと言ってくれた。
ﾀﾞｲｴｯﾄ前の太っていた時だってｷﾗｲではなかったでしょ？と。
そりゃ～肥満は不健康だから私だってそこに戻るのは絶対的に良くないと思ってる。
だけど確信が欲しかったんだな。。私。
太ったって痩せてたって相棒は愛してくれる。。という確信が、、。
そう言って欲しかったんだと思う。

まだ不安は大きい。
太ってしまう事が怖い。
だけど、なんかちょっと「太ったって相棒がいてくれる」と思うと過食願望も薄らいでるような気がします。
頑張っていけそうな気がするのです。
食事もしっかり３食食べようって今は思えてます。
もう欠食はしない！って思えてるんです。

過食願望が全く無くなってる訳ではないけど、それでも今はなんだかちゃんとしていけそうな気がしてる。
自己管理は必要だけども必要以上に痩せて無くては。。という気持ちは薄らいだように思います。

相棒と幸せに生きていく為にも私は健康で元気にしていきたいっ。
ﾌﾗﾌﾗしてて顔色悪くてｼﾜｼﾜな顔してたら幸せも逃げてっちゃいますよねｗ
自己管理をしつつ食事もしっかりと取り健康的に生きていけるように頑張りたいと思います!!

というのは今の感情なので思い通りにいかない場合もあるかと思いますがあしからず＾＾；；；；；；；；；；ｗ