たった今。。

地域の運動会のお手伝いの後PTAの打ち上げが牛角にて行われた。

今帰ってきたんだけどね。。。

大してお酒は飲んでないんだけど肉とか結構食べちゃった。

全然酔っ払ってなかったんだけど（午後3時から始まって後半はｳｰﾛﾝしか飲んでないし。。）

帰ってきてからﾊﾟﾝ食いの残りで貰ってきたあんぱんを食べてしまったんだ。。

あんぱん好きなんだもん。

そしたらすっごく吐きたくなった。

吐いちゃった。。

嘔吐しちゃったょ。

水を飲んでむりくり出そうとしたんだけど、やっぱり食べ始めてから時間が経ってたから

牛角での物は出なかったな。。

あんぱんすら出たかどうか分からない。

だけど吐かずにはいれなかった。

明日から相棒と旅行だし水着も着るんだ～って思ったら太るのが怖かった。

でも体重計ったらかなり増えてた。。

嘔吐したって大して減ってなんかいないょ。

お腹ぽっこり。

足むくんでる。

過食してないけど嘔吐したのは今回が初めてだな～。

まぁあんぱん食った時点で過食っちゃー過食だけど。

食べ始めてから時間が経ってたから胃酸で苦しかった。

歯が解けそうだ。

まーしょうがない。

吐いちゃったもんはしょーがない。

な～んてやっぱり思えるわけもなく今まさに自己嫌悪。。。

あんぱん食べなければ吐かなかったんだろうけどなぁ。。。。orz

気にしないようにしよっと。

明日からは楽しみにしてた旅行だ。

ﾘﾌﾚｯｼｭしてくるんだぞぉーーーーーーーーーーーーーーー!!!

本牧海釣り公園激混みっ！！

話はさかのぼるんですがぁ～、

こないだの火曜日に相棒とお魚釣り行ってきましたっ♪

今回は遅刻もせずちゃんと朝5時半前には相棒と合流～。

その後本牧海釣り公園に行ったんだけどぉ。。。

びびった。

開園前に行けばいい釣り場所もｹﾞｯﾄ出来るだろうと意気込んでいたのに

もうすでに入り口前には長蛇の列が。。。。。。。

何で平日なのにそんなに人いるのおぉ～～～？？？？？って感じｯｽ

大人気だなぁ。。。本牧海釣り公園。。。

まぁそんなこんなだけどなんとか釣り場所を確保して（希望の場所はやっぱﾑﾘだったけど。。）

早速釣り開始っ!!!

やり始めてすぐに小ｱｼﾞが釣れたよ!!!

そして相棒の竿にｺﾉｼﾛという寿司屋でいうｺﾊﾀﾞがﾋｯﾄ!!

私の竿にはｻﾊﾞもﾋｯﾄしてげっとぉ～～～～～♪♪♪

なんか幸先いい～～♪と思ってたけど朝だけでその後は静かになっちゃいました。。。。

ｺﾉｼﾛを持つ相棒

ｻﾊﾞを持つ私

朝は海風が寒くてやや着膨れな私ｗ

（長Ｔ＋ﾌﾘｰｽ＋薄手ｼﾞｬﾝﾊﾟｰ＋ﾌﾘｰｽ着用）

昼間はぼへぇ～～っとしながら静かに竿を眺めていましたｗ

ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ相棒の竿にはｺﾉｼﾛがかかってたりも。

なんか何故か相棒の竿だけにｺﾉｼﾛがﾋｯﾄしてたんだよなぁ。。。

その場所に巣でもあったのか？？？ｗｗ

釣り中の相棒

大物を釣ってるかのような私

なんもかかってませんｗ

ぼへぇ～～っとしている間にはちょっと神妙な話もしてたりもして。。。。

釣りしながら話すような話じゃないような？？？？ｗ

んでもしっかり話すいい機会だったかな～と今では思ってます＾＾

私と相棒ももうじき40歳。

交際も7年ですからね～。

色々と考えないといけない節目のような感じじゃないかな。

お互いの気持ちをしっかりと話し合えたと思います＾＾

話をしたりしながらも相棒は釣れた小ｱｼﾞをさばいてｱｼﾞのたたきを作ってくれたりもしましたっ!!

調理中の相棒

釣り場でまな板ﾄﾝﾄﾝしていたのはあなたぐらいですょｗｗ

完成したｱｼﾞのたたき

しょうが醤油でいっただっきまぁ～～～す

ｱｼﾞのたたきを食す私

ｱｼﾞのたたき美味しかったぁ～～♪♪

新鮮で臭みもなくｳﾏｳﾏ～(^ー^)ｖ

そんなこんなで夕方まで釣りをして釣果はこんな感じ。

ｺﾉｼﾛ ７～８尾

小ｱｼﾞ １０尾

ｻﾊﾞ １尾

まぁまぁかな～？

私達の並びの他の人たちはあんまり釣れていなかったようなので

うちらは釣れてた方だったと思います。

十分満足できました＾＾

釣りを終えたら場所移動して仮眠が出来てお風呂に入れるところへGOー(^ー^)ノ

移動の途中でﾛｰｿﾝを見付けてふと気付いたことが。

ﾈｯﾄでのお知り合いの葵さんの情報で美味しいﾛｰﾙｹｰｷが売ってるという事を思いだしたのですっ!!

もち買いました♪♪

ｽﾌﾟｰﾝで食べるﾛｰﾙｹｰｷなんだけど、

ｸﾘｰﾑも甘すぎず上品な味わいでとっても美味しかったです～～～～

かなり気に入りましたっ!

相棒と半分こして食べたんだけど今度は独り占めして食べたいっ!!ｗｗ

さて、その後某ひきこもり所に到着したらまずは生臭さを取るためお風呂に入ってｻｯﾊﾟﾘ。

そして濃厚な時間を過ごしてｗご飯を食べて仮眠をして気付いたら夜中の12時近くになってました

急いで支度をして相棒の家まで戻り、その後私は自宅まで帰ってきました～。

楽しかったな～＾＾

相棒と一緒だととにかく楽しい♪

充実した1日でしたっ。

幸せで楽しい相棒とのﾃﾞｰﾄとなりましたっ(^ー゜)ノ♪

あっ、ちなみに釣ったｻﾊﾞを相棒がさばいて持たせてくれていたので

釣りの翌日にｻﾊﾞ味噌作りました!!

なかなか美味しく出来てましたよ～～♪

ま～そんなこんなな今週の相棒とのﾃﾞｰﾄだったんだけど、来週のﾃﾞｰﾄはもっともっと楽しみなんですよぉ～～♪♪

それは小旅行に行くということ!

相棒が密かに計画しててくれてて旅館もﾚｼﾞｬｰ施設もすべて手配してくれてるんですぅ～～♪

行くのは箱根のﾎﾃﾙ小涌園とﾕﾈｯｻﾝ。

ちょぉーーーーーーーーー楽しみぃ～～～～～～

実はこの旅行。。

相棒がここのとこ精神的にやられちゃってる私の為に少しでもｽﾄﾚｽ発散になれば、元気になれれば、、と考えてくれた旅行のようなのです。。

嬉しい。

すごく嬉しい。

いつもいつでも私のｺﾄを考えてくれてる相棒がいてくれて私は本当に幸せだと思います。

私は支えられてばっか。

何もしてあげれてないのに私は守られている。

幸せです。。ﾎﾝﾄに。

相棒の気持ちに答えて元気に存分に楽しんで来たいと思いまっす＾＾♪

その前に明日は地域の運動会にPTA役員としてお手伝いに行かないといけない。。。orz

朝早くから選手係として仕事してきます。。。。

夕方までみっちりかかりそうなんだけど、明後日からは旅行の楽しみがあるので

明日頑張って乗り切ろうと思いま～～～す(^ー^)ノ

やっぱﾀﾞﾒじゃん。

昨日はすっごく前向きだった。

思うように食生活も出来た。

このまま良くなっていくだろう～って思ってたのに。。

朝になってﾏｯｸｽとｸﾙは学校に行った。

今日は登校日だったらしい。

あややんは朝方まで起きていたので当面起きない。

私の中の過食願望が動き出した。。。。

でもずっと躊躇していたんだ。。

朝ご飯をいつもどおりに食べてからずっと食べたいと思って買っておいてたﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝを1枚追加した。

そこでやめるつもりだったのに。。

もう1枚追加。。。。

そして止まらなくなっちゃった。。。

今日はさほど食べたいって気持ちが強くなかったようにも思う。

だけど詰め込んで吐きたかった。

食べてたって美味しいと感じてなんていなかったょ。

それでも詰め込む私って何？

ﾀﾞﾒだﾀﾞﾒだって思いながら食べてたょ。

ﾀﾞﾒだって思うならやめればいいのにね。。

出すのが辛かった。

でも出さずにはいられないょ。

ｶﾞｯｶﾘだよ自分でも。

相棒だってｺﾚ読んだらｶﾞｯｶﾘするよな。。。

昨日は旅行の話とかして気分だってすごく良かったんだ。

楽しみでﾜｸﾜｸしてて。。。

なのになんでだろう。

自分ｷﾗｲだ。

－－ 今日の過食ﾒﾆｭｰ －－

ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ４枚 ３８０㌍

ｶﾛﾘｰ50%ｵﾌ麦芽ｺｰﾋｰ豆乳 ４８㌍

ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ２枚 ３３４㌍

うまい棒１２本 ４００㌍

麻婆丼どんぶり1杯 ８００㌍

ﾄｰｽﾄ8枚切（ｼﾞｬﾑとﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり）２枚 ７００㌍

合計 ２，６６２㌍

朝10時には過食終了。

ﾎﾝﾄはもっと食べたい物を買ってきて食べたかった。

でもお金が無くて出来ない。。。と現実的なｺﾄを考える余裕はあったようだ。

過食嘔吐は疲れるょ。

すべて終了したあと眠ってしまった。

むくみが酷い。

今日は起きてからも過食願望がまだある。。

ﾁｮｺﾚｰﾄとか大袋を食べつくしたい気持ちがある。

でももうやらない。

みんな帰ってきたしね。。。。

結局私は一人になると過食嘔吐をしてしまうんだな。。。

苦しいのになんでするんだろうな。

焦らず治していこうとは思っている。

今回は10日やらずにいれたんだ。

これがどんどん間隔が開いていけば。。とは思っている。

でもやっぱ凹むよねぇ。。。。