腎 臓機能について岡山大学と、東京大学医科学研究所のプレスリリースが1ヶ月前くらいにありましたが、
チオレドキシンという酸化に対抗するタンパク質の働きが弱くなるとミトコンドリアの異常につながるとありました。
腎機能低下はそれ以外の可能性もあるとは思いますが、そこでチオレドキシンはどの様な食べ物と関係があるかを調べてみたら
イチョウ葉やよもぎ、ブロッコリー、緑茶なんかがチオレドキシンを誘導する食べ物の候補として上がってきていました。
ヨモギは昔から健康茶で親しまれていますが、血流改善にもいいと言われてますね。
めちゃくちゃ濃く、鉄鍋で40分位煮出して、苦いのをコーヒーかわりに飲んでました笑。
ヨモギの帰経は 肝、脾、腎
ブロッコリー 上に同じ
緑茶 心、肺、胃、肝
またチオレドキシン低下につながる生活は
高糖質食、ストレス、タバコ等があげられるようです。
気をつけて健康で参りましょう〜。
そんなこんなを調べながらノーベル賞発表リアルタイムで見てましたが、まだまだこれから引続き日本に期待！