ランチ | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
体脂肪7%以下の肉体派モデル!-111006_1254~01.jpg

今日は、



さんまがあったから、




ヘルシー和食ランチにしてみた。



ひじきの炊き込みご飯、



豆腐



さんま


しじみとワカメの澄まし汁。





なんか



体が喜ぶ声が聞こえる~
(oogesa dane笑)



おかわり~!