やほ(^-^*)/
今日の空気の重さなら明日雨降ってほしいなぁ～。
ってなかんじの、なんとなくの感覚的なお話（笑）
こないだのコーヒーのお話なんだけど、
例えば、食あたりしたらお腹をこわす
辛いの食べたら汗をかく
コーヒーを飲んだら、目が覚める。
食べ物を口にいれたら当たり前のように、
様々な反応が体で起きてます。
目に見える反応から、パッとはわからない反応まで。
おいらは最近、コーヒーを10杯のんでも何も感じなくなってきてるので、
本来起きるはずの作用(目が覚めるなど)が起きなくなってきてるので、
なんらかの原因で、生理的作用が阻害されてるとおいらは考えます。
なので、
最近の生活や環境を考えると、
疲れたまってるのか
寝不足なのか、
食事バランスが悪いのか、
自分の体に耳を傾けて一つ一つ原因を探していかなきゃならないのね(^∀^)
話しは横道にそれるけど例えば、
腰が痛い人は股関節にがいはん拇指、お酒や食事etcに
生理痛がひどい人は足関節と股関節、食事etcに
手首が痛い人は足首etcに。
腱鞘炎は肩、首etcに
便秘は骨盤、太もも頭蓋骨etcに、
まぁ、人の体は一言では語れないけど、
自分のからだに、興味持ってみてください。
それが健康への第一歩！(^∀^)ノ