やくづくり?? | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
3日間で睡眠3時間。



食事はラーメン一杯と


ジュースくらい。



体重は3kgおちた。





役作りにしたら



ハードやなぁ(笑)




自律神経乱れまくりやぁ(笑)