山登り | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
体脂肪7%以下の肉体派モデル!-SH380478.jpg

トレーニング中に


パシャリ





トレーニングにしても、



俳優にしても、




人生においても




例えるなら山登りと同じ




足を踏み出さないと、登れない。


トレーニングは、しないと体は変わらない。




手を抜けば抜くほど楽だけど、


自分が得るものはそこにはない。



最近、そう強く感じている。