約束 | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
約束を守らないと、



信頼を失う。



たとえそれが自分との約束であっても。













毎晩、寝る前にストレッチをしている。




猛烈な睡魔が襲ってきたとしても、




やる と決めたら やる。





明日で いいか、



で許しちゃうと、




もう一人の自分が




自分を信じれなくなる。




自分で決めた約束を破って、自分の信頼を失うと 毎日の モチベーションが あがらなくなる。





だから やる。





明日は 沢山したいことがある。






スケジュールは過密だ。






でも、楽しみ!