本日の晩御飯 | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
体脂肪7%以下の肉体派モデル!-100819_2222~01.jpg

ショックv(≧□≦)v





今日久しぶりにトレーニングしたら、



全然パワー落ちてた。



ガビびーン




てことで、今日の晩御飯は、




シラスとミンチの卵とじとナメコの味噌スープ

&ライス大盛り!




しっかり食べて次回のトレーニングに備えます。



がっつだぜ!




まずは一口。




う~ん、



まいうー( ̄∀ ̄)