人は自分の育ってきた環境や、状況、タイミングなどで自分の中で物差しを作っていく。
何が高くて、何が安い。
どれが良くて、どれが悪い。
それらの判断は自分の中の物差しを使って判断する。
Aランチ500円
Bランチ3000円
Cランチ5000円
本当に大切な物差しは、どれが良くて悪くて、どれが高いか安いか、を見るより、各ランチの値段を素直に受け止める物差し。。
簡単に結論を言えば、自分の気持ちに素直になって、食べたいものを選んだらいいのかな～って。
例えば、高血圧。
血圧が高いから下げないといけない。
という考え方と
血圧が高いのは、高い理由があるかもしれない
って言う考え方。
オイラは、後ろの考え方かな。
肩こりがひどくなると、実は人間で一番酸素を必要とする脳への血量が著しく下がってしまう。
すると、沢山脳へ血液を送らないといけないから心臓は頑張って、血圧があがる。
例えば、そこで急に血圧を下げようとすると、めまいやふらつきが起きてしまう。
問題なのは高血圧ではなくて肩こり。
(注、これ以外にも高血圧の原因はありますので)
肩こりは何故起きるか？
実は、足の外反母趾や骨の変異から肩こりに来ている場合、
歯の噛み合わせが悪くて肩こりに来ている場合、
内臓から来ている場合、
ストレスから来ている場合……
食事からくる場合などなど。。
原因は一つじゃないときもある。
なので原因を探すのは他人じゃなくて、本当は自分であってほしい。
そうやって人間の体は、生きるために必死でバランスを保とうとしている。
高血圧だけを見るんじゃなくて
肩こりだけを見るんじゃなくて
体全体を見なくちゃいけない。
そう。A、B、Cのランチの値段のように事実を見れるように。
だから、
例えば極端な話、
今、この瞬間死にたいと考えている人の体でさえ、生きるために必死にバランスをとって頑張っている。
なぜ僕、私は生きているんだろう。
ではなくて、
今は生きている
が、正解。かな。
生きているんだから、ほんとは悩まず生きれたらいいんだよね。
人間の体は奥が深い。
人間の体は、全身で一つ。
全て繋がっている。
無駄なものは何一つない。
そう、人生と同じように。
例えば、病気で悩んでいる人、
その病気も大切な体の一部。
素直に受け止めて、大切にしてあげよう。
自分が病気を否定しちゃうと、病気も自分の一部で、結果自分の体を傷つけてしまうことになる。
病気だからって心配しなくても大丈夫。
心の持ち方で、毎日楽しめる。
そう。
遅かれ早かれ人間は死ぬんだから。
悩みや不安は、全て自分の心が作りだしている。
だから全ては自分の気持ちの持ち方で幸せになれるし、楽しめる。
だったら毎日楽しんだもの勝ちだよね。
今悩んでいるあなたへ。
大丈夫。
あなたなら、幸せになれるし、毎日楽しめるから。
大丈夫大丈夫。
自分を信じて。
例えば、自分が孤独だと感じている人
それは、自分が孤独だと思い込んでいるだけかもしれない。
今食べているもの、
今着ているもの、
今住んでいる所。
決して、一人じゃ手に入らない。
それは、人のぬくもりが形になって届いている。
ただ、今まであなたが、それにきがつかなかっただけだから。
だから、孤独を感じて寂しがる必要もない。
決して、あなたは無駄ではない。
体と同じように、あなたも大切な一人。
みんな繋がっている。。
だから、自分を大切に、
だから、友達を大切に、
だから、いつもみんなありがとう！ってね。
だから一人で寂しがらずに、周りをしっかり感じてほしい。
あなたの心の扉が閉まっていたら、新しい風は入ってこないから。
心の扉を少しずつでもいいから開こう。
最後に、オイラの考え方が全てじゃないし、正解か間違いは人それぞれ。
オイラは特に宗教をしている訳でもなく、自分自身に疑問をなげかけて、問いかけて、行き着いた考え方が、こんな考え方。
明日には新しい考え方に気がついて気持ち変わってるかもしれない(笑)
なのでホンマにそうなんかな～？って適当に聞き流すくらいにして下さい。
ただ、少しでも、
今悩んでるみんなの力になれたらなぁってね。
てなわけで、こんな文章最後まで読んでくれていつもみんなありがと～
今日も、明日も明後日も、毎日毎日楽しも～ぜぃ！(=^▽^=)
いや、
ほんとは、今日も明日も明後日も、毎日楽しいんだって～。
その楽しいことに気がついてないだけ。
毎日楽しいこと探そう～！