花粉症 改善法 | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
こんにちは(^-^)/





最近、くしゃみが止まらなくて大変な方を良く見かけます。





オイラも昔花粉症あったんやけど、治ったよ(・ω・)/





花粉症って実は、鼻や目だけに注目しがちやけど、実はそこだけじゃなくて……







花粉症に悩んでる方は、意外と肩こりやったり、普段の姿勢が猫背な方が多いように思います。




花粉症は、アレルギー反応で、実は体でアレルギー反応を担当をしてるのは、首の骨から出る神経やったり、



整体では胸の骨3、4あたりやったりと言われてます。






そんな首や胸の骨周囲の筋肉が固まってしまうと、体の機能が正常に動かないので花粉症とかに出るのかもしれないですね。





なので、花粉症がひどい方は、お風呂で首から鳩尾にかけてシャワーで暖めてみてください


少し楽になるかも知れませんよ(・ω・)/




でも、僕は、正しい姿勢になってから花粉症がなくなりました~。


あと、即効性があるのは鼻うがいかな?


くしゃみがひどいときに、片鼻を閉じて、ぬるま湯を片鼻からすい入れて口から吐き出すんですが、


僕は良く効きましたよ。



ただくれぐれも、お水を気管に吸い込んだり耳側に行ったりしないように、自己責任でお試しくださいね(^-^)




花粉症で悩んでるかたが良くなるといいですね~




では、今日も楽しい週末を(*^ー^)ノ