冬 | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
本日はリットウですね!




よし、お馬ちゃ~んとかけっこ…

それは栗東(^▽^)\(・ω・)べチ




てなわけで、いよいよ立冬を迎え、冬入りですね。





冬と言えば、寒く、空気もガラスのように透き通る気がしますが、



心も体も燃えるように熱く、


オイラは風の子元気な子で行きたいと思ってます~三 (/ ^^)/わ~い