おはようございまーす(^-^)

今日の天気は曇り。




ややもすれば、雨がふりそうな気配。





低気圧の時は、少し体がダルかったり重かったり感じるのはオイラだけかなぁ(^o^;)




こんな時心がけてるのは深呼吸。




腹式呼吸が良いんだけど、




疲労や、ストレス、緊張に直面した時に行うとリラックス出来るので、





場所を問わずに陽輔は良くしてまっす(^0^)





ただ、トイレの中で深呼吸したときは、ヤバかったけど(^_^;)





さすがにあの時だけはむせたなぁ(☆o☆)




ではでは、今日も１日楽しみまひょ～っ(^O^)