15分クッキング | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー
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陽輔特製チャーハン


[材料]
4人前

卵2つ
玉ねぎ4分の1
人参5分の1
チャーシュー5枚
ご飯2合半


最初に油をガンガンに熱して、野菜を入れ、玉ねぎがキツネ色になる前に卵。



すぐにライス投入。



チャーシューを投入


味付けは鶏ガラスープのもと少々、塩胡椒、化粧油、最後に香り出しにしょうゆを。




久しぶりに作った男前チャーハン(笑)




旨かったー(*^-^)b