特集があったけど、
子供って何歳までを言ってるんかな？
僕は、中学んとき、
BMI29％で太りすぎとの警告を受けた事がある。
だけど、一時期頑張って、
体脂肪3％にしたこともある。
22歳くらいんときかなぁ。
脂肪が減らせないのではなく、減らしにくくなるって事？
それとも、細胞数は変わらないけど、サイズだけ縮小し、
結果痩せて見えるって事かな？？
一度、調べてみたいテーマだなぁ。
でも、運動と食事で絶対体は変わる……
これは本当。
ダイエットしようと思ってる方、
諦めずに頑張って下さいね(^-^)ノ~~