地震 | 陰陽養生気功研究家×パーソナルトレーナー

の被災地の皆さん、不安にすごされていると思います。





けが人も増えているとのニュース





怪我をされた方、お大事にしてください。。









僕も阪神大震災を経験しましたが、そのときに役に立ったのは






サランラップでした。







お水が出ないときに、お皿の上にのせて食べたり、怪我をしたときにタオルの上から巻くと止血することもできます。








しばらくは余震が続き、






不安かと思います。





また、暑さなどで体調管理が大変かと思いますが







どうか、恐怖に負けずに、






がんばっていただければと思います。