って、結構大変なんだ。
と
最近分かった。
僕自身は痩せるの得意。
カロリー計算と運動で自由自在(*^-^)b
けど、
最近アドバイスしてる女の子……
1ヶ月で2キロペースがやっと……。
彼女は汗をかきにくく、代謝が低いみたい。
けど、最近お水の効果で汗を良くかけるようになってきたから、今月はもっと落ちるかなぁ。
ちなみに、僕のアドバイスは筋肉を落とさず、リバウンドなし、食事制限無しのダイエット(*^ー^)ノ