こんばんわん▽・ω・▼
皆さん秋の夜長をどうお過ごしてすか？
さてさて、11月になりました
私の住む地域ではもうすでに
最高気温が15℃を切る日が…
さみーっつの！！
冬になると私、コタツムリに進化します←
なので全く動かなくなり…
身体が衰えるという緊急事態が…
そ・こ・で！！
スレンダートーンを使おうかと
パパりんが入院中に落ちた筋力を
戻そうと買ったスレンダートーン。
ちゃっかり使ってやろう
←
冬なのでちょっと腹筋割ろうかなーって。
とりあえずソファーで寝ながら
お腹に巻いてスイッチON！！
腹筋がギュンギュンしてる～（笑）
きっと結果にコミットする←違う
これだけで筋トレなるなら
やった方がいいよみんな！！
テレビ見ながら筋トレとか最高
何もしなくていいなんて…
何と便利なんでしょう…！！
れっつスレンダートーン✧٩(ˊωˋ*)و✧←
さて、RED見ながら筋トレしますww
See you next☆
皆さん秋の夜長をどうお過ごしてすか？
さてさて、11月になりました
私の住む地域ではもうすでに
最高気温が15℃を切る日が…
さみーっつの！！
冬になると私、コタツムリに進化します←
なので全く動かなくなり…
身体が衰えるという緊急事態が…
そ・こ・で！！
スレンダートーンを使おうかと
パパりんが入院中に落ちた筋力を
戻そうと買ったスレンダートーン。
ちゃっかり使ってやろう
←冬なのでちょっと腹筋割ろうかなーって。
とりあえずソファーで寝ながら
お腹に巻いてスイッチON！！
腹筋がギュンギュンしてる～（笑）
きっと結果にコミットする←違う
これだけで筋トレなるなら
やった方がいいよみんな！！
テレビ見ながら筋トレとか最高
何もしなくていいなんて…
何と便利なんでしょう…！！
れっつスレンダートーン✧٩(ˊωˋ*)و✧←
さて、RED見ながら筋トレしますww
See you next☆