秋といえば…？

こんばんわん▽・ω・▼

皆さん秋の夜長をどうお過ごしてすか？

さてさて、11月になりました

私の住む地域ではもうすでに

最高気温が15℃を切る日が…

さみーっつの！！

冬になると私、コタツムリに進化します←

なので全く動かなくなり…

身体が衰えるという緊急事態が…



そ・こ・で！！

スレンダートーンを使おうかと

パパりんが入院中に落ちた筋力を

戻そうと買ったスレンダートーン。

ちゃっかり使ってやろう←

冬なのでちょっと腹筋割ろうかなーって。

とりあえずソファーで寝ながら

お腹に巻いてスイッチON！！

腹筋がギュンギュンしてる～（笑）

きっと結果にコミットする←違う

これだけで筋トレなるなら

やった方がいいよみんな！！

テレビ見ながら筋トレとか最高

何もしなくていいなんて…

何と便利なんでしょう…！！

れっつスレンダートーン✧٩(ˊωˋ*)و✧←



さて、RED見ながら筋トレしますww

See you next☆

Hello world☆˖°

こんにちは世界｡･*･:≡(　ε:)

初めまして。

桜愛【さな】と申します(*^^*)

徒然なるままに書き綴る気分屋のBlog

これからどうぞよろしくお願いします

ちなみにBlogタイトルの《Capricious》とは

“気まぐれ”って意味です（笑）

本当に気まぐれに唐突に更新します。

まあ、今日はご挨拶ということでこのへんで( • ω • *)



See you next♡