ダイエット

久しぶりにダイエット宣言。

何回言ってるんだって感じだけど。

コロナで仕事上もオンライン会議ばかりになり、

私服で出勤。

人と会うので久しぶりにスーツ着たらキツイような気がする。

会社でダイエット中の隣の席のお方が、だいぶ痩せてきてるので負けたくない。

お菓子やめる。

週3日走る。

夜は炭水化物抜く。

YouTubeの筋トレやる。

で、とりあえず頑張ってみようと思います。