3連休は、3日連続走れました。
土曜日はチーム練習会へ。
4キロ走って6キロ歩き計10キロ。
まだまだ、スロージョギングでしか
走れないけど。
土日は、それぞれ4.5キロ、4キロ。
日曜日は、浅草の待乳山聖天に行ってみたくて、
ランニング後、浅草へ。
浅草寺にもお詣り。
そして、浅草から錦糸町までウォーキング。
2.3キロとなっていたけど3キロだった。
まだまだ、この程度しか動いてなくても
疲れるし、ウォーキング途中で足首が
痛くなってきたりしていた。
筋トレしようと思ってもなかなかやれない
意思の弱さ。
筋トレ1種目でも頑張ります。