こんばんは
今日は19時定時で上がれず、ちょっと
残業して来た私です
WBC勝ちましたね、嬉しいっ😊
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
先日の記事をアメトピに掲載して
いただき、びっくりしています
いつもより多くの皆さまの目に
留まっていただけたこと、
とても嬉しかったです
今日は腰椎すべり症の具合が良くなくて、
昼間の中抜け休憩で、夕飯作ってから
ベッドに入り🛌
ギリギリまで体を休めてから
午後出勤へ🚙
火曜日に通用口の電球交換で、しばらく上を
向いていたので頸椎ヘルニアも
悪化させてしまい
首から足先までガッタガタです
夜はお風呂入る前に、足裏ツボを押して
みました。
見事「むくみ」のツボがパンパンに
張っていて
そりゃ、足も疲れるよね。
尿管に流れるよう、足ツボを押しながら
野球観てましたよ⚾️
今夜はお手洗いの回数が増えそうです
明日は午後からの出勤なので、
午前中はのんびり家事してから
仕事頑張ってまいります
皆さまの明日も、
穏やかな1日になりますように
SANA