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助産師さぁなです
はじめましての方はこちら
ほんまるラジオパーソナリティ
もやってます♬
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妊活中、生理が来るの、
つらい方、多くないですか？？
私も、妊娠したいなぁ～って
思っていたとき、
毎月生理が来る度に、
「あぁ、今月も来ちゃった」
「妊娠してなかった・・・残念。」
って気持ちでいっぱいでした。
「生理」＝「妊娠してない」
そんなところから、
生理が来る度に、
残念な気持ちがどうしても
よぎってしまうのです。
でもね、チャクラのことや、
男性性女性性の学びをしたら、
妊活中こそ、
生理と向き合い、
楽しんだらいいんじゃないかなぁ～
って思うのです。
本来、女性にしかない、生理。
昔は、月小屋という風習もあるほど、
実は、女性にとって生理期間は
すごく大切にされてきました。
なのに、ここ数十代の時代は
男性性の時代。
効率性、合理性を重要視され、
生理の日でも、男性のように
ばりばり働く時代が求められてきました。
紙ナプキン、タンポンというものができ、
CMでは、「生理の日はブルーディ」という
情報がたくさん流れてきました。
私もね、「生理＝ブルーディ」だと
思い込んでた時期もあって。
でもね、子宮の役割や女性性について
学んでからは、
生理の日が楽しくて楽しくて仕方ない。
生理はね、
自分のカラダを診るバロメーター。
例えば、
経血量が多かったり、
塊がでたりするときは、
カラダの冷えが続いていたり、
無理して
仕事で忙しくしていることが多かったりするので、
それに気づかせてもらったりするし、
遅れたり、早くなる時は、
月の動きの変化による影響だったりと、
その意味を考えるのが楽しくてしかたない。
生理の状態を観察するこそ、
自分の日常を振り返るきっかけになるし、
女性であることを確認できる術だったりもする。
生理は女性の象徴。
これが嫌とか、避けたい物とか
考えるってことは、
自分の中の女性である部分を
否定していないのかを
一度、振り返ってみてはどうでしょうか。
生理って楽しい♬
そう思えたら女性である自分を楽しめる、
そう、思えませんか？？
＊＊＊＊＊＊＊
でもね、実際に、
妊活中のかたにとっては、
「生理が来ること」はつらいですよね。
わたしは、そのつらい気持ちは
否定しなくてもいいと思っています。
だって、自然に思っちゃうもんね。
だけど、生理が実際来たときに、
「生理いやだ～！」って想いながら、
３～7日間過ごすよりも、
来たら、
「じゃあ、そこからなにを受け取ろう！」
ってそんな発想で
生理を楽しんでもらいたいなぁ～って
思っています。
「生理なんて楽しめない」
それでもいいのです。
そう感じている自分に気づくだけでもOK！
なんで、そう感じるのかな、
って振り替えてみてくださいね。
生理中こそ
「女性である自分」に気づく。
その気づきを大切にしてくださいね♬
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