パンガシウスのソテー♪ 念願のCOSTCOパンガシウス!! バター醤油レモンの味付けでソテーにしてみたら美味しい^ ^ トウモロコシごはんとワンプレートにして美味しかった~ ニンニクも効かせたから淡白な魚だけど パンチが効いてGOOD!! お昼にハワイアンピザ食べちゃったから 大人はこのワンプレートの夕食^ ^ 美味しかった~!! 白身魚好きで次はフィッシュ&チップス作ってみたいな~ 子供はハワイアンピザを喜んで食べてたよ^ ^ 残った4カットは冷凍して夏休みのお昼に食べようかなっ!!