みんな大好きチキンカツ!!
胸肉で作るけど,このレシピだとほんと柔らかで~
胸肉が若干食べずらいという娘も
「これなら,いくらでも食べれる!!」って言ってくれる~
ついつい米や麵類やパンばかり食べる娘。
お肉や魚のタンパク質をしっかり摂ってもらいたい~
どうしたって,お肉が多くなっちぁうケドね
お味噌汁とサラダで栄養を補える日本食って
ほんといいな~~~と最近つくづく思う^ ^
この和え物は大人大好き砂肝!!
キュウリとあえるこのレシピを2倍量で作っちゃった!!
子供用にラー油は後がけ
砂肝ももう少し薄くスライスすればよかったかも。
歯ごたえ好きだから,ざく切りしちゃう^^